Normalvægt for 16-årig pige høj?

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er gennemsnitsvægten for en 16-årig pige, der er 5 fod 4 inches høj, 129 pund. Dette er dog kun et gennemsnit, og der er en bred vifte af, hvad der anses for at være en sund vægt for en pige i denne alder og højde. Nogle piger kan veje mere eller mindre end dette gennemsnit og stadig være helt raske.

Der er en række faktorer, der kan påvirke en piges vægt, herunder hendes genetik, kost og fysiske aktivitetsniveau. Nogle piger vejer naturligt mere end andre, og nogle piger kan lettere tage på i vægt end andre. Det er vigtigt for piger at opretholde en sund vægt i forhold til deres alder og højde, da overvægt eller fede kan øge deres risiko for at udvikle en række sundhedsproblemer, herunder hjertesygdomme, type 2-diabetes og gigt.

Hvis du er bekymret for din datters vægt, bør du tale med hendes læge. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, om din datter har en sund vægt, og kan komme med anbefalinger til, hvordan du kan hjælpe hende med at opretholde en sund vægt.