Når piger går igennem puberteten, bliver de tungere?

I puberteten oplever piger typisk flere fysiske ændringer, herunder en stigning i højde og vægt. I gennemsnit tager piger omkring 10-15 kg på i puberteten, og deres kropsmasseindeks (BMI) kan stige. Denne vægtøgning skyldes for det meste en stigning i muskelmasse og kropsfedt. Nogle piger kan dog tage mere på i vægt end andre i løbet af denne tid, og det er vigtigt at huske, at hver krop er anderledes. Faktorer som genetik, kost og fysisk aktivitet kan alle have indflydelse på vægtøgning i puberteten.