Kognitiv Adfærdsterapi ved Fedme: En Stærk Tilgang

Grundlag

Kognitiv adfærdsterapi (KAT), i modsætning til nogle andre former for psykoterapi, bygger på idéen om, at negative tænkemønstre er en nøgleårsag til uønskede tilstande som fedme.

Tidsramme

Terapien betragtes som en kortvarig løsning til at styrke patienter og varer derfor typisk ikke mere end seks måneder.

Fokus

KAT tillader patienten og terapeuten at fokusere på at ændre tanker – og dermed adfærd – der kan bidrage til spiseforstyrrelser, der skaber fedme.

Fordele

Patienter undersøgt inden for et år efter at have modtaget KAT for binge eating reducerede typisk deres binge-dage med 55 procent.

Slanking og KAT

En moderations-tilgang, snarere end ekstreme af sultdiæt eller bingeing, anbefales og implementeres, når en fedme-patient gennemgår KAT.