Kognitiv adfærdsterapi behandling af overvægt

Kognitiv adfærdsterapi (CBT ) betragtes som en stærk psykologisk værktøj, når bekæmpelse af fedme , især hvis fedme er forårsaget af en binge eating disorder . Der er flere vigtige fakta om CBT rapporteret i "The Binge Eating og tvangsoverspisning Workbook " forfattet af Carolyn Coker Ross , MD, MPH . Basics

CBT , i modsætning til nogle andre former for psykoterapi, er baseret på ideen om, at negative tankemønstre er en vigtig årsag til uønskede tilstande såsom fedme .
Time Frame

terapi betragtes som en kortsigtet løsning til at hjælpe at få patienter og derfor normalt ikke vare mere end seks måneder.
Focus

CBT giver patienten og terapeuten til at fokusere på at ændre tanker - og dermed adfærd - . der kan bidrage til spiseforstyrrelser skaber fedme