Kentucky og fedme

Den amerikanske fedmeepidemi er især slemt i Kentucky. Ifølge Centers for Disease Control , fra 2008 , staten rangeret nummer fem i fedme i Amerika. Sixty - tre procent af voksne Kentuckians er overvægtige eller svært overvægtige , 16 procent er sygeligt overvægtige , og 35 procent af børn i alderen 2-5 er overvægtige. Den Kentucky Department of Health i 2004 rapporterede , at staten var, " Raising den mest uegnet generation i rigsfællesskabet historie. " Definition

En person, der vejer 20 til 40 procent mere end sin sund vægt anses for fede . Over 40 procent anses for sygeligt overvægtige , hvilket betyder så overvægtige , at skabe sundhedsmæssige problemer, der kan resultere i dødsfald. Et værktøj til at måle fedme er Body Mass Index ( BMI), som er kropsvægt gange 703 divideret med to gange højden i inches. Et BMI over 24 er overvægtig, og over 30 er sygeligt overvægtige.
Årsager

Ifølge en rapport fra University of Kentucky 2004 statens fedme problemet stammer fra tre faktorer. Den typiske sydlige kost, der er rig på stegt mad og en eksplosion af let tilgængelige , billige , højt fedtindhold fødevarer er den første på listen . For det andet, undersøgelsen noterer sig den " systematiske reduktion i fysisk aktivitet " af både børn og voksne i Kentucky. For det tredje har den elektroniske tidsalder skabt en stillesiddende , computer -screen livsstil for alle.
Risici

Fedme fører til mange alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom typen 2 diabetes , hjerte-karsygdomme , gigt og mange cancere, herunder bryst-, tyktarms-og nyre kræft . Det er også en førende årsag til ryg -og ledproblemer samt søvnforstyrrelser såsom søvnapnø og depression. Hvis du er 40 eller flere pounds overvægt , er dine chancer for at udvikle hjertesygdomme næsten dobbelt. Men ved at miste 10 procent af din kropsvægt, du kan reducere din risiko .