Beregning af BMI: Mål, formel og fortolkning

For at beregne voksnes BMI har du brug for:

1. Vægt i kilogram (kg).
2. Højde i meter (m).

Formel: BMI = vægt (kg) / [højde (m)]²

Eksempel

Vægt 75 kg, højde 1,8 m → BMI = 75 / 3,24 = 23,1

WHO-kategorier

• Undervægt: <18,5
• Normal: 18,5–24,9
• Overvægt: 25–29,9
• Fedme: ≥30

BMI screener for vægtrelateret risiko, men måler ikke legemets fedtprocent direkte; overvej muskelmasse, fordeling og klinisk kontekst.