Fedmæs indvirkning på fordøjelsessystemet: 10 evidensbaserede konsekvenser

1. Refluks (GERD): Abdominalt tryk fremmer refluks; hiatushernie hyppighed ↑.
2. Hiatushernie: Mekanisk forskydning af mave gennem midterhuden.
3. Forstoppelse: Reduceret motilitet, altereret microbiome, lavt fiberindtag.
4. Gallesten: Cholesterol oversætning i galde; hurtig vægttab ↑ risiko.
5. NAFLD/NASH: Leverfedme → inflammation → fibrose → cirrose.
6. Tarmkræft: 1,5–2× risiko; inflammation, insulin/IGF-1, microbiome dysbiose.
7. Næringsstofmalabsorption: Fedtopløselige vitaminer (A,D,E,K), calcium, jern forstyrret af ekstra fedt/galdesyre forandringer.
8. Microbiome forandring: Reduceret diversitet, forøget Firmicutes/Bacteroidetes ratio.
9. Infektionsmæssig: Nedsat immunitet, altereret tarmbarriere.
10. Kirurgiske komplikationer: Sårinfektion, anastomoselekage, anestesi udfordringer.

Mæglende foranstaltninger

Vægttab (5–10% forbedrer GERD, NAFLD, metabolisk profil), høj-fiber kost, regelmæssig aktivitet, bariatrisk kirurgi for berettigede patienter.