Sådan Lose mave Skin

Intet er værre efter alle dine hårdt arbejde at tabe sig, end at se løs, hængende hud omkring maven . Mange faktorer kan føre til løs hud , herunder at tabe alt for hurtigt. Heldigvis , din hud er elastisk og kan hoppe tilbage med et par vægttab tips. For mere alvorlige tilfælde , kirurgi er også en mulighed. Instruktioner
Sådan Lose mave hud
1

Lav en kostplan . Hvis du forsøger at tabe sig, kan du tror i høj grad reducere dine kalorier er den bedste løsning . For eksempel kan du tror, ​​at reducere dine kalorier fra 1.500 om dagen til 1.000 kan være den bedste idé, men det er ikke. Det er fordi du rent faktisk er at sætte din krop i sult-tilstand , når du i høj grad reducere dine daglige kalorier . Når det sker du sænker dit stofskifte, reducere muskel og faktisk få din krop til at have løs hud . Når tabe det bedst at tabe omkring 1 £ om ugen - noget mere kan sætte dig i risiko for løs hud
2

Lav modstand uddannelse en del af rutinen. . Resistance uddannelse eller styrketræning, opbygger muskler erstatter fedt. Hvis det gøres rigtigt , dine nye muskler forhindre din hud fra sagging . Hvis du forsøger at slippe af med nogen løs mave hud , den bedste styrketræning , du kan gøre , er abdominal træning , især i besiddelse af en medicin bold til at yde modstand på maven .
3

Overvej plastikkirurgi. Det er ikke for alle, men en Fedtsugning kan hjælpe med at reducere løs mave hud efter vægttab. Maveplastik arbejde ved at fjerne overskydende hud og fedt fra maven til at skabe et fastere maven. Typisk kirurgi er bedst for en person, der er sundt, på deres idealvægt og en ikkeryger .
Hoteltilbud