Alternativer til mavehæftning: Udforsk moderne vægttabsmuligheder

Mavehæftning, også kendt som mavehæftning eller gastroplasti, er en form for mavebypass-kirurgi, hvor hæfter bruges til at gøre maven mindre. En normal mave er omtrent størrelsen på en cantaloupe-melon, men en mave, der er hæftet, er omtrent størrelsen på et æg. Mavehæftning var populær i 1990'erne, men justerbare mavebånd har sidenhen blivet standarden for mavebypass-kirurgi.

Fedtabsugning

Fedtabsugning, også kendt som lipoplastik, er en type kosmetisk kirurgi, der indebærer at suger fedtceller ud af kroppen med en støvsuger-lignende rør. Fedtabsugning kan bruges på maven, lår, arme, nakke og numser. Operationen udføres af en kosmetisk kirurg, der vil tale med dig for at bestemme, hvor meget vægt der skal fjernes. De fleste læger anbefaler at fjerne kun 10 pund (ca. 4,5 kg) ad gangen, hvilket gør resultaterne mindre drastiske end mavehæftning. De fleste patienter genopretter sig inden for to uger. I modsætning til mavehæftning ligger det op til dig, om vægten bliver nede, og der er ingen kirurgisk begrænsning for mængden af mad, du kan spise efterfølgende. Per 2009 var den typiske pris for fedtabsugning mellem $2.000 og $8.000 for en enkelt procedure. Komplikationer kan omfatte infektion, narudannelse og overflødige huder eller fedtemner.

Laparoskopisk justerbart mavebånd

Justerbart mavebånd er en anden type mavebypass-kirurgi. Et bånd placeres på maven på samme måde, som området hæftes under den procedure. En lille port til adgang placeres lige under huden, og saline sprøjtes ind i porten for at opblæse båndet. Jo mere opblåst båndet er, desto tættere holder det din mave. Saline kan fjernes for at gøre maven større. Der er ikke et specifikt krav til båndets opblæsning. Det er en beslutning mellem dig og din læge. Omkostningerne til operationen ligger mellem $14.000 og $18.000, per 2009. Komplikationer ved operationen kan omfatte infektion, mavebånd-migration og infektion eller lukning af porten.

Kost og motion

Kost og motion skal være en stor del af genoptræningsprocessen for fedtabsugning, mavehæftning og justerbart mavebånd, men det er også en effektiv vægttabsplan i sig selv. Ideelt set skal du forbrænde flere kalorier, end du indtager. Det betyder, at hvis du indtager 2.000 kalorier om dagen, skal du forbrænde mindst 2.000 kalorier den dag for at undgå at tage på i vægt. Hold dig fra fastfood og prøv at spise så mange friskt tilberedte grøntsager og frugter som muligt. Drik otte glas vand om dagen for at holde appetitten nede og holde dig hydreret under motion.