Hvorfor hjælper stigning i pH fordøjelsen?
1. Mavesyre:
- Maven udskiller saltsyre (HCl), hvilket skaber et meget surt miljø med en pH på omkring 1,5 til 3,5. Denne sure pH er afgørende for flere funktioner:
- Det dræber eller hæmmer væksten af skadelige mikroorganismer, der kommer ind i maven med mad.
- Det hjælper med at nedbryde proteiner ved at aktivere enzymet pepsin, som sætter proteinfordøjelsen i gang.
- En stigning i pH i maven vil reducere surhedsgraden og forringe disse funktioner, hvilket potentielt kan føre til fordøjelsesproblemer.
2. Småtarm:
- Tyndtarmen er der, hvor det meste af fordøjelsen og optagelsen af næringsstoffer sker.
- Den optimale pH for de fleste fordøjelsesenzymer i tyndtarmen varierer fra omkring 6,0 til 7,5.
- Bugspytkirtlen udskiller bikarbonationer (HCO3-) i tyndtarmen, som hjælper med at neutralisere den sure chyme (delvist fordøjet mad), der kommer fra maven og skaber et mere basisk miljø.
- En stigning i pH i tyndtarmen inden for det normale område kan hjælpe fordøjelsen ved at sikre en korrekt funktion af enzymer såsom amylase (til kulhydratfordøjelse), proteaser (til proteinfordøjelse) og lipaser (til fedtfordøjelse).
- Men for høje pH-værdier i tyndtarmen kan forstyrre enzymaktiviteten og hæmme fordøjelsen.
Sammenfattende, mens en stigning i pH kan have positive effekter på fordøjelsen i tyndtarmen, er det vigtigt at erkende, at maven kræver et meget surt miljø for korrekt fordøjelse. Et generelt afbalanceret pH-niveau i hele fordøjelsessystemet er afgørende for optimal fordøjelse.
Digestive Sundhed