Fordøjelse: Trin-for-trin nedbrydning af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer
Fordøjelsesprocessen
- Mund: Mekanisk tygning + spyttamylase starter kulhydratfordøjelse.
- Sløjfe: Peristaltik transporterer madklump til mave.
- Mave: Mavesaft (HCl + pepsin) denaturerer proteiner, dræber mikrober; rører til chymus.
- Tolvfingertarm (lille tarm):
- Pankreatiske enzymer: amylase (kulhydrater), proteaser (proteiner), lipase (fedtstoffer).
- Galle (fra lever, opbevaret i galdeblære) emulgerer fedtstoffer.
- Burstrand-enzym (laktase, sukrase, peptidaser) fuldfører fordøjelse.
- Tømmerfedt/ileum: Næringsstofoptagelse (villus/mikrovillus).
- Stor tarm: Vand/elektrolytoptagelse; mikrobiom fermenterer fiber → KVF-syrer; danner afføring.
- Afføring: Massebevægelser driver afføring til rectum → udstødning.
Fordøjelsessundhed
- Synonymer for "mave-tarm": Anatomiske, fysiologiske og kliniske termer
- Forståelse af Overaktiv Tyktarm: Symptomer, Årsager & Løsning
- GERD hos børn: Kost og håndtering – Symptomer og tips
- Naturlig lindring af mavesmerter: Hjemmemidler & årsager
- Opadgående tyktarmspolypper: Behandlingsmuligheder & prævention
- Kost til hämorroider, galsten, forstoppelse og fordøjelsesbesvær
- Kemisk fordøjelse i tyndtarmen: Børstebordsenzymmer og pankreasenzymmer
