Hvordan til at identificere irritabel tyktarm

irritabel tyktarm (IBS ) symptomer varierer fra person til person . Nogle mennesker har milde symptomer, der ikke interfererer med livet . På den anden side , et par syge behandle symptomer på en daglig basis. Fordi symptomerne på irritabel tyktarm nøje efterligner symptomer på andre gastrointestinale lidelser , diagnosticere denne betingelse er vanskelig . Når du har en præcis diagnose , kan du tage de nødvendige skridt til at forbedre din tilstand. Instruktioner
1 p Hvis du føler smerte eller intermitterende kramper i maven , kan du have IBS. Mavesmerter og kramper er de to mest almindelige symptomer på irritabel tyktarm, især efter store måltider . Nogle syge også beskæftige sig med laktoseintolerans , hvor irritabel tarm symptomer intensivere efter at have spist mælkeprodukter . I første omgang er det bedst at have nye symptomer kontrolleret af en læge. De vil udelukke mere alvorlige problemer såsom Crohns sygdom, mavekræft eller gynækologiske lidelser.
2

Har du en fuld fornemmelse i maven. Koffein, kunstige sødestoffer og fedtholdige fødevarer kan forværre irritabel tarm symptomer og forårsage abdominal oppustethed. Tøj generelt føler stramt omkring taljen og ramte føler en generel følelse af mæthed. Ofte gange, oppustethed får maven til at holde ud .
3 p Hvis du udvikler et flatulens problem , kan du have IBS. De fødevarer, der udløser IBS symptomer varierer fra person til person . Umiddelbart efter at have spist , kan lider føle gas smerter i brystet, ryggen eller maven . Smerten forsvinder normalt efter bøvsen , passerer en skammel eller tage anti- gas medicin.
4

Hård afføring , manglende evne til at passere afføring og diarré er almindelige symptomer på IBS. Fødevarer, der forårsager irritabel tarm symptomer kan resultere i et af disse problemer eller begge dele. Syge skal identificere problemer fødevarer og fjerne disse fra deres kost.
5.

Slim i afføring er en kontrollampe tegn på irritabel tyktarm. Dette er fælles med anfald af forstoppelse eller hård afføring . Drikke masser af vand typisk blødgør afføringen og giver dem mulighed for at passere med mindre ubehag .
6

Bemærk at stressende begivenheder forværre symptomerne . Hvis symptomerne intensivere når du føler dig stresset eller angst , kan du have IBS. Stress og mental sundhed spille en rolle i IBS. Et par syge opdager, at deres gastrointestinale symptomer bliver værre , når de føler nervøs, anspændt eller overvældet. Lær at slappe af, eller tage en urte eller receptpligtig angstdæmpende medicin .
Hoteltilbud