Naturlig gas-letelse: Simpelt honning-og-kanel middel

Gas kan være så smertefuldt og pinligt. For dem med fordøjelsesproblemer hjælper frie midler sjældent. Og al den bearbejdede mad, vi spiser, gør det sikkert ikke nemmere for vores kroppe. En effektiv måde at fixe problemet naturligt på er med honning.

Ting, du har brug for

• 2 spsk 100% ren rå honning
• 1/4 tsk ikke-bestraalet kanel i pulver
• 180 til 240 ml vand

Instruktioner

1. Opvarm 180 til 240 ml vand. Du vil ikke have det til at koge; du vil have det til at være drikkeligt.

2. Tilføj 2 spsk honning og 1/4 tsk ikke-bestraalet kanelpulver og rør godt. Det tager et minut for hele honningen at opløse. At koge honning er usunt; du vil have den rå for at være gavnlig, så sørg for, at vandet har afkølet en smule.

3. Drik din honning-drik før du spiser middag for at hjælpe med fordøjelsesbesvær. Det vil lindre din gas og kurere mavesmerter. Du vil føle dig meget bedre efter middag nu. Føj dig fri til at drikke din honning-drik før hvert måltid for at føle dig mindre blæst.