Hvordan til at lindre mavesår Pain
Sår er små sår, der opstår i din fordøjelseskanalen eller hals . Små sår kan ikke være generende , men større virksomheder normalt blive smertefuldt på et tidspunkt. Kost ændringer og medicin kan bruges til at lindre mavesår smerter og fremme heling , siger eksperterne på Mayo Clinic ( se Resources). Ting du skalAntacidsPrescription medicin myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Rygestop hvis du regelmæssigt bruger nikotinprodukter . Nikotin er et irritationsmoment , der kan forårsage sår til at blusse op og blive meget smertefuldt.
2
Reducere eller eliminere dit forbrug af alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer . Disse stoffer kan forårsage slim foring i din fordøjelseskanalen at bryde ned, forårsager dine sår til at bløde . Holder sig til vand og andre ikke- kulsyreholdige , ikke-alkoholiske drikkevarer kan
reducere mængden af smerte, du oplever .
3.
Brug antacida, syrepumpehæmmere og histamin blocker medicin til at kontrollere mængden af mavesyre , at din mave producerer. Syrer kan forværre mavesår og forårsage dig mere ubehag .
4
Se din kost . Spicy fødevarer og dem med en høj syre indhold, såsom salsa, citrusfrugter og tomat saucer , kan irritere din mave foring og kan forårsage mavesår til at blusse op . Når du føler mavesår smerter, så prøv at spise kedelig mad , såsom kogt kylling, kogte ris og pasta , der vil give dit sår til at helbrede.
5
Spørg din læge til at køre en test for H. pylori , en bakteriel infektion, der kan forårsage sår . Hvis testen kommer tilbage positiv, vil antibiotika helbrede din infektion og berolige dit sår , lindre nogle af dine smerter.
Hoteltilbud
Digestive Sundhed