Effektive homøopatiske midler til lindring af madforgiftningssymptomer

Hvad er madforgiftning?

Madforgiftning er ikke en livstruende tilstand. Det er meget ubehageligt og forstyrrer de normale rutiner i livet. Symptomer på madforgiftning inkluderer opkast, kvalme, diaré og mavekramper. Madforgiftning går normalt over inden for 24 timer. Midler til madforgiftning er designet til at lindre din ubehag og intensiteten af symptomerne.

Kost

Drik 10 glas væske dagligt. Da du taber væsker, skal du fortsætte med at erstatte væskerne for at forebygge dehydrering. Hold dine væsker alkoholfrie og koffeinfrie. Både alkohol og koffein virker som diuretika og fremmer dehydrering. Drik koffeinfri sodavand, koffeinfri te med sukker eller vand. Erstat kalium tabt gennem opkast og diaré. Lavt kalium vil gøre dig til at føle dig værre og ekstremt lavt kalium kan være livstruende. Spis bananer eller drik en sportsdrik for at genopfylde din kalium-forsyning. Spis yoghurt, der indeholder live acidophilus-kulturer. Acidophilus hjælper med at gendanne populationen af gavnlige bakterier i din fordøjelsestrakt. Tilsæt 2 tsk. æblecidereddike til 8 oz. varmt vand for at bekæmpe bakterierne, der forårsager din madforgiftning. Eddike indeholder antimikrobielle egenskaber og skaber et fientligt miljø i kroppen for bakterier. Undgå at spise fedt, olieholdig, rig og krydret mad, der er svært at fordøje. Hold din kost mild og let at fordøje. Fødevarer, du kan spise, inkluderer gelatin, simpelt toast, kartoffelmose, knækbrød og klar bouillon.

Midler

Hvile i en dag, hvis du kan. Det vil hjælpe dig med at spare energi til at kæmpe mod din madforgiftning. Tag ikke anti-diaré eller anti-kvalme mediciner. Disse mediciner forstyrrer din kropps naturlige forsvar og gør det sværere at drive ud den indtrænger, der forårsager din madforgiftning. Brug ikke smertestillende som aspirin eller ibuprofen, der kan irritere fordøjelsessystemet. Hvis du har brug for at tage et smertestillende, brug paracetamol. Læg en varme vandflaske eller varmekissen på maven for at lette smertefulde kramper. Hold varmen varm og ikke varm, så du ikke brænder dig.

Medicinsk hjælp

Der er tidspunkter, hvor du skal søge straks medicinsk hjælp. Kontakt din plejeudbyder, hvis du ikke har beholdt nogen væsker nede i 12 timer, din feber er over 102 grader F, du har opkastet i 12 timer eller din diaré har varet mere end 24 timer. Gå på akutmodtagelsen, hvis du lider af nogen forlamning, alvorlige kramper, dobbelt syn, blod i din afføring, blod i dit opkast, åndedrætsbesvær eller evne til at vande lade.