Årsager til et tab af appetit

Det er vigtigt at finde ud af den underliggende årsag til et tab af appetit, da folk, der har et tab af appetit har typisk noget andet galt med dem . Forkert ernæring og dehydrering kan skyldes ikke spiser nok kalorier eller ikke drikker nok væske og resultere i yderligere sygdom. Det er også vigtigt at forstå, tab af appetit , når der foretages medicinsk behandling eller visse kosten restriktioner . Der er også nogle meget normale og naturlige årsager , som du bør være opmærksom på. Kræft

Kræft er en bekymrende sygdom på mange niveauer. De helbredelsesmetoder for forskellige kræftformer kræver at tage medicin eller endda kemoterapi . Begge disse typer af behandlinger kan medføre et tab af appetit i mange kræftpatienter . Hvis du har kræft og opleve tab af appetit , så lad din læge vide . En appetitvækker , kostomlægning eller anti- kvalme medicin kan hjælpe med problemet .
Ældningsprocessen

del af modningen er en nedsat følelse af lugt og smag . Ofte dine livretter er ikke længere appetitvækkende. At spise er ikke så sjovt som det var i dine yngre år . Må ikke springe måltider eller sunde snacks på grund af befolkningens aldring. Du har brug for dine næringsstoffer. Prøv at fastsætte nye retter , som du aldrig har spist før at øge din appetit og gøre spise sjovere. Tilføj yderligere krydderier til fødevarer for at være i stand til at smage dem mere .

Kost restriktioner

Kost begrænsninger er ikke ualmindeligt, at visse sygdomme , såsom diabetes eller højt blodtryk. Nøglen til at styre et tab af appetit med kost restriktioner er at lære at lave mad og bestille mad , der er inden for kostomlægning . Ofte med den tid du regne ud, hvad du kan spise, du har allerede mistet interesse i din kost. Som et resultat heraf er der et tab af appetit . At lære at forberede forskellige retter , der falder i din diæt vil gøre det lettere at følge dens krav og give dig nok sort for ernæring og behagelig spise.

Medicin

Nogle medicin har en bivirkning af appetitløshed . Deres apotek eller læge bør meddele dig af denne mulighed , når du begynder en ny medicin . Hvis du bemærker tab af appetit og begynder at tabe sig efter at starte nye recepter , så lad din læge kender. Lægen kan rette henstillinger eller nødvendige ændringer for at hjælpe dig med at spise og opretholde en sund vægt .

Undgå at tage en lang række medikamenter eller kosttilskud på én gang. For eksempel , spredt ud din kosttilskud hele dagen. Tager flere kosttilskud og et par af recepter på en gang kan få dig til at føle sig fuldt ud.
Mave-tarmkanalen

Nogle former for gastrointestinale lidelser kan forårsage kvalme , fylde eller endda opkastning . Bare tanken om at spise mad kan bringe på syge følelser. Spis mindre måltider og snacks hele dagen . Koncentrer dig om at spise sundere fødevarer og undgå tomme kalorier eller for mange godbidder . Gør hver bid mad tæller med nærende mad . Tal med din læge, hvis du tabe sig eller blive dehydreret . Der er nogle medikamenter , der vil hjælpe med tab af appetit og med de andre symptomer .
Hoteltilbud