Den bedste behandling for oppustethed & Diarré efter at have spist

Du har lige afsluttet et lækkert måltid på en stor restaurant og nu er der en rumlen i din tarm og din mave er udspilet med gas. Tag en over -the-counter medicin som Peptol - Bismol , eller udforske nogle andre behandlinger. Ekspert Insight

Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , den bedste behandling for diarré og oppustethed efter spisning er at drikke vand for at undgå dehydrering. Udskift elektrolytter (salte og mineraler) højre væk ved at spise suppe med natrium , " frugtsaft, bær eller grøntsager, der indeholder kalium ... " Giv dit barn en over-the -counter elektrolyt-og rehydrering væske, ligesom Pedialyte . Hoteltilbud
medicin

Du kan finde lindring fra diarré med over-the -counter medicin som Pepto - Bismol , men undgå dem, hvis årsagen er en parasit eller bakteriel infektion , eller hvis du tager blodfortyndende medicin såsom warfarin ( Coumadin ) .
Årsager

oppustethed og diarré efter at have spist kan være forårsaget af overspisning, laktoseintolerans , fødevareintolerance (ligesom gluten ) , mad eller vandforurening, eller irritabel tyktarm.
Forebyggelse /Solution

For at forhindre oppustethed og diarré , forfattere Mehmet Oz og Michael Roizen anbefale du tager probiotika (sunde bakterier) findes i yoghurt eller kosttilskud. Motion og drikke masser af vand dagligt.
Fremtidige behandling

laktoseintolerans , fjerne alle mejeriprodukter . Fødevarer intolerans kræver at identificere og undgå alle fødevarer forårsager oppustethed og diarré.
Advarsel

lider af diarré, undgå koffein , mejeriprodukter, fedtet fødevarer , slik og fødevarer med et højt i fiber.

Se en læge, hvis diarré varer mere end tre dage, eller hvis der er blod i afføringen .

Ring til din læge, hvis dit barn er dehydreret af diarré .