Galdesekkeslib: Symptomer, Årsager & Håndtering

Galdesekkeslib, eller biliært slem, består af en blanding af små, sandlignende partikler og slem inden i galle. Det kan eksistere uden symptomer, eller intermittente symptomer kan opleves. Den mest almindelige symptom på galdesekkeslib er smerte, forårsaget af slem eller galdesten, der forhindrer galle i at forlade galdesekken gennem gallekanalerne, eller fra betændelse af bukspytkirtelen eller galdesekken. Hvis du er bekymret for, at du måske har galdesekkeslib, diskuter disse bekymringer med din læge.

Instruktioner

1. Vælg fødevarer høje i fiber som hjørnesten i din kost. Inkluder sunde umættede fedtsyrer som dem fundet i nødder og fisk. Højt-fibre fødevarer bør bestå primært af en række frugter og grøntsager for at forhindre yderligere slem i at udvikle sig. Hold dig væk fra højt cholesterin fødevarer såvel som mættede og trans-fedtsyrer, herunder fulde mejeriprodukter som smør og ost. Fødevarer høje i fedt og cholesterin tvinger galdesekken til at arbejde hårdere for at frigive galle i tyndtarmen for at bistå fordøjelsesprocessen og fører til øget slemdannelse. Diskuter tilføjelse af calcium og antioxidans-vitaminer som C og E til din velværensrutine med din læge. Utilstrækkelige mængder af disse vitaminer fører til en øget risiko for at udvikle galdesekkeslib.

2. Spis hyppige små måltider gennem dagen. Spring ikke måltider over. Små måltider fordelt over dagen vil forårsage galdesekken til at frigive små mængder galle jevnlige intervaller for at bistå fordøjelsen. Galdesekken vil så ikke behøve at opbevare galle i lange perioder, forhindrende dets konsistens i at fortynde.

3. Tab vægt, hvis du er overvægtig eller fed. Reducer mængden af forbrugte kalorier hver dag. Start en motion-rutin for at bruge de forbrugte kalorier.

4. Tag Ursodiol (ursodeoxycholsyre) som foreskrevet af din læge for at hjælpe med at bryde galle-proteiner ned og reducere mængden af galdesekkeslib. Ursodiol vil blive foreskrevet, hvis kost- og andre livsstilsændringer ikke fjerner eksisterende slem eller ny slem fortsætter med at danne sig.

5. Få din galdesekkel kirurgisk fjernet. Hvis din galdesekkeslib-tilstand ikke forbedres, eller fører til udvikling af galdesten eller relaterede komplikationer som en blokeret gallekanal, galdesekkebetændelse eller pankreatitis, kan din læge anbefale fjernelse. Da galdesekken ikke er et essentielt organ, og galdesekke-problemer er kendt for at gentage sig, eliminerer kirurgisk fjernelse symptomerne uden at påvirke fordøjelsesprocessen eller forårsage yderligere sundhedsproblemer.