Magnesiumoxid til forstoppelse: Fordele, anvendelse & sikkerhed

Forstoppelse er en almindelig tarmsygdom, der forårsager betydelig ubehag. Ubehandlet kan forstoppelse føre til mere alvorlige medicinske tilstande som fækalimpaction. Magnesium er et mineral, som kroppen har brug for. I form af magnesiumoxid er det en af mange behandlinger mod forstoppelse.

Effekt af magnesiumoxid på forstoppelse

Magnesiumoxid kan anvendes til at lindre akut forstoppelse, men bør ikke bruges rutineret som afføringsmiddel. Efter indtagelse af magnesiumoxid kan du forvente en hurtig tømning af tarmen.

Sådan tager du magnesiumoxid som afføringsmiddel

En opskrift til brug af magnesiumoxid som afføringsmiddel foreslås af Life Extension: Bland 4 til 8 gram C-vitamin-pulver, saften af en nyligt presset grapefrugt og 1500 mg magnesiumoxid. Drik blandingen på fastende mave for at udløse kolonneperistaltik, tarmens bevægelse, der får den til at tømme sig. Magnesiumoxid er også tilgængeligt som tablet eller kapsel.

Virkning med andre mediciner

National Institutes of Health's MedLine Plus anbefaler at tage magnesiumoxid til behandling af forstoppelse mindst to timer før eller efter indtagelse af andre receptpligtige eller receptfrie mediciner for at forhindre, at det påvirker deres effektivitet.

Varenavne

Magnesiumoxid sælges under varenavne som Mag-200, Mag-Ox 400, MagGel, Uro-Mag, Phillips' Cramp-free, blandt andre.

Bivirkninger

Brug af magnesiumoxid til at lindre forstoppelse kan forårsage diaré og kramper. MedLine Plus opfører disse bivirkninger som kræver øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed: kløe, hududslag, udslæt, humørsvingninger, svaghed, træthed, kvalme, opkast og benumming.