Effektiv Lindring af Forstoppelse: Medicin & Naturlige Midler

Forstoppelse er en af de mest almindelige gastrointestinale klager i USA. Det kan påvirke enhver til enhver tid, men det forekommer ofte under graviditet og efter fødsel eller kirurgi. Det er også mest almindeligt hos mænd og kvinder over 65 år. I de fleste tilfælde er forstoppelse midlertidig og kan behandles med naturlige midler, frugter og grøntsager samt receptfrie produkter. Derudover kan forstoppelse forebygges med simple livsstils- og kostændringer.

Baggrund

Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse forårsages forstoppelse af tyktarmen, der absorberer for meget vand, eller sløve muskelkontraktioner, der bevæger afføringen for langsomt. Som resultat af dette kan afføringen blive hård og tør. Symptomer på forstoppelse inkluderer ofte hård afføring, overmæssig anstrengelse, blod i afføring, mavesmerter og sjældne afføringer – i gennemsnit færre end tre afføringer om ugen.

Behandling

Udover at øge vandindtag, spise fiber og motionere, kan fødevarer, der kan hjælpe med at opretholde regelmæssig tarmefunktion, inkludere druer, pærer, sojabønner, hampfrø, abrikoser, figner, ferskner, brun ris, bønner, klibber, rørtebær og bladgrøntsager. Lægemidler og andre mediciner bruges ofte til at gøre afføringen blød og lindre forstoppelse, når kostændringer ikke er nok.

Lægemidler

Stimulerende lægemidler er måske de mest bredt brugte receptfrie lægemidler. De giver hurtig lindring fra forstoppelse ved at forårsage rytmiske kontraktioner i tarmvæggen. De er tilgængelige i væske- og pilleform. Saltlægemidler bruges typisk i forberedelse til kirurgiske procedurer. Disse lægemidler virker ved at trække vand ind i tyktarmen, hvilket gør det lettere at afgive afføring. Saltlægemidler tages oraligt og virker hurtigt. Smørelægemidler overtrækker tarmen med en vandtæt film, så afføringen forbliver blød, og bevæger sig nemt gennem tyktarmen.

Holistisk

Klystier indeholder væske, der virker ved at fugte afføringen og forhindre den i at blive hård og tør. Disse administreres rektalt og er hjælpsomme, når der er en fecalt impaction i endetarmen. Epsom-salt eller havsalt kan også bruges til at lindre forstoppelse. Når de blandes med vand, muliggør begge produkter eliminering på lidt som 30 minutter. Endelig bruges senna-te ofte til at gøre afføringen blød og hjælpe med at lindre forstoppelse. En tepose kan hjælpe med at bringe en eliminering inden for nogle timer.

Receptpligtige

Amitiza, også kendt som lubiproston, er en klorid-kanal-aktivatør, der øger væskeindholdet i afføringen. Det blev godkendt af U.S. Food and Drug Administration i 2006 til at behandle kronisk forstoppelse. Bivirkninger af Amitiza kan inkludere kvalme, opkastning, diaré og mavesmerter.

Cephula, Miralax, Duphalac, Glycolax og Lactulose er populære osmotiske lægemidler. Osmotika øger mængden af væske, der udskilles inden for tarme, med resultatet af afføringer. Nogle osmotiske lægemidler kræver en recept, mens andre kan købes receptfrit. Almindelige bivirkninger af osmotiske lægemidler inkluderer kvalme, opblæsning, diaré og flatulens.

Receptfrie

Andre mediciner og midler forbundet med forstoppelse inkluderer Alophen, Citrucel, Correctol, Dulcolax, Ex-Lax, FiberCon, Genfiber, Hydrocil, Milk of Magnesia, Metamucil, Senokot og Visicol. Disse mediciner kan bruges til at opretholde regelmæssige afføringer eller behandle forstoppelse.

Advarsler

Lægemidler bør ikke tages mere end to uger uden en læges anbefaling. Kontakt din læge, hvis du oplever forstoppelse i to eller flere uger, afføringer er Ledsgaget af alvorlige smerter, eller hvis blod er til stede i din afføring.