Hvad er et blodsukkerstyrt?

Et blodsukkerstyrt, også kendt som hypoglykæmi eller hypoglykæmi, opstår, når mængden af ​​sukker i blodet (glukose) falder for lavt. Dette kan være en alvorlig tilstand, især for personer med diabetes.

Normale blodsukkerniveauer varierer fra 70 til 110 milligram pr. deciliter (mg/dL). Når blodsukkeret falder til under 70 mg/dL, kan symptomer på hypoglykæmi begynde at vise sig. Disse symptomer kan omfatte:

* Rystelse

* Svedende

* Sult

* Irritabilitet

*Forvirring

* Svimmelhed

* Stivhed

* Sløret syn

* Prikken eller følelsesløshed i læberne, tungen eller fingrene

* Anfald

* Bevidsthedstab

Hvis du oplever nogle af disse symptomer, er det vigtigt at tjekke dit blodsukker med det samme. Hvis det er lavt, bør du spise eller drikke noget sukkerholdigt for at hæve dit blodsukkerniveau. Almindelige hurtige kilder til sukker omfatter:

* 1 kop juice eller almindelig sodavand

* 1 spiseskefuld honning

* 1 stykke slik eller tyggegummi indeholdende sukker

* 4 til 6 glukosetabletter

Hvis dit blodsukker ikke forbedres inden for 15 minutter, eller hvis du har alvorlige symptomer, skal du ringe til din læge eller 911.

Hypoglykæmi kan være en alvorlig tilstand, men den kan håndteres ved at spise sund kost, få regelmæssig motion og tage medicin som foreskrevet.