Kost Information for type 2 diabetes

Ifølge American Diabetes Association (ADA ), type 2-diabetes er mere almindelig end type 1 . Det er forårsaget af kroppens manglende evne til at producere tilstrækkelig insulin til at bruge den glukose, der dannes, når fødevarer er opdelt . ADA giver en mad pyramide for diabetikere til at hjælpe dem med at planlægge en afbalanceret og sund kost . Korn /Stivelse

ADA anbefaler at spise mellem 6 og 11 portioner fra korn og stivelse kategori, såsom brød , korn, kartofler , bønner, pasta og ris. Disse fødevarer giver nødvendige kulhydrater.