Forståelse af depression hos mænd: Symptomer, årsager & support

Depression er en psykologisk lidelse, der stammer fra en kemisk ubalance i din hjerne. Mænd med depression oplever ofte symptomer, der er forskellige fra kvinder; mange symptomer forbliver undiagnosticeret, fordi mænd er mindre gene til at søge medicinsk hjælp end kvinder.

Sexuel lyst

Mænd med depression oplever ofte problemer med deres seksuelle lyst, som impotens eller vanskeligheder med at opretholde erektioner, eller mangel på lyst til sex. Disse symptomer rammer ofte mænd, der er mellem 40 og 60 år gamle. Nogle mænd med depression kan dog opleve en øget seksuel lyst.

Humørændringer

Depression kan forårsage, at mænd oplever ændringer i deres personlighed, på en måde, der ligner mandlig overgangsalder. De kan føle sig irriterede, fjendtlige, mistænksomme, rastløse eller frustrerede oftere, og kan opleve humørsvingninger.

Adfærd

Mænd med depression kan opleve ændringer i deres hverdagsadfærd. De kan skabe konflikt eller slås med andre, hjemme og på arbejde; tale uophørligt eller negativt; være tvangsmæssige med at fuldføre opgaver og prøve at styre alt; have øget eller nedsat appetit; træffe dårlige beslutninger; sove færre timer end de har gjort tidligere; eller drikke alkohol i et forsøg på at selvmedicinere.

Fysiske symptomer

Nogle gange kan depression manifesteres som fysiske symptomer. Mænd kan have kroniske helbredsproblemer, som åndebesvær, hyppige hovedpiner, spænding i brystkassen eller maven, og fordøjelsesproblemer.

Selvmord

Mange individer med depression, herunder mænd, har hyppige tanker om selvmord eller forsøger at begå selvmord. Følelser af sorg, tomhed, håbløshed, skyld, uværd og andre følelser kan føre til disse selvmordstanker. Hvis du tror, du kan skade dig selv eller nogen anden, søg hjælp med det samme, enten via nødtjenester eller en selvmord-hotline.