Forståelse og behandling af behandlingsmodstandsdygtig depression: En omfattende guide

Depression er meget dybere end at føle sig "lidt nede". Den påvirker neurotransmittere i hjernen, og depression er en ofte debilitérende mental lidelse. Ramte plages af gentagne tanker og følelser af sorg og lav selvværd. Der findes flere behandlinger til depression, og nogle gange tager det trial and error at finde den rigtige behandling til et modstandsdygtigt tilfælde.

Medicin

Antidepressiva manipulerer kemikalier i hjernen for at lette symptomér på depression. Norepinefrin, eller noradrenalin, er en neurotransmitter, der har en stimulerende effekt. De korrekte niveauer af norepinefrin fremmer en generel følelse af velvære. Serotonin er et hormon, der, ligesom norepinefrin, fremmer en følelse af velvære, når kemikaliet findes i den rigtige proportion.
Der findes tre typer antidepressiva på markedet i dag. Norepinefrin- og dopamin-genoptagelses-hæmmere (NDRI'er) er designet til at øge mængden af norepinefrin og dopamin i hjernen. Bupropion er det eneste godkendte præparat i NDRI-kategorien.
Selektive serotoningjenoptagelses-hæmmere (SSRI'er) øger mængden af serotonin, der forbliver i hjernen. Nogle mediciner i denne kategori er Celexa, Zoloft, Paxil, Lexapro, Luvox og Prozac.
Serotonin- og norepinefrin-genoptagelses-hæmmere (SNRI'er) øger mængden af både serotonin og norepinefrin, der forbliver i hjernen. Mediciner i denne kategori inkluderer Effexor, Cymbalta og Serzone.

Psykoterapi

Der findes fire typer psykoterapi (eller taleterapi), der almindeligt bruges til at behandle depression.
Kognitiv adfærdsterapi er rettet mod at identificere og ændre de negative tanke- og adfærdsmønstre, der er typiske for en depressiv person. Dette er en kortvarig terapi, der har haft succes i mange depressions-tilfælde.
Interpersonel terapi fokuserer på løsning af relationsmæssige årsager til depression. Målet er at løse interpersonelle konflikter, der forårsager eller bidrager til en depressiv tilstand.
Psykodynamisk terapi er typisk en længere proces end kognitiv adfærdsterapi. Den udforsker forbindelsen mellem traumer i patientens fortid og hans nuværende depression.
Gruppeterapi kan ansætte enhver af de ovennævnte former for terapi, men i en gruppe-indstilling. Det giver patienter fordelene af et fællesskabsfølelse og indsigten i, at andre også lider af depression.

Akut hjælp

Mængden af tid og typen af behandling, der er nødvendig for at genoprette sig fra depression, varierer fra person til person. For dem med depression, der er modstandsdygtig over for behandling, er det vigtige at ikke give op. Depression bringer tanker og følelser af håbløshed. Denne lidelse forvrænger virkeligheden for at gøre den umulig at udstå. Der er folk, der venter på at hjælpe i krisetider. Et tilgængeligt nummer til dem med depressive tanker om selvskade er 1-800-273-8255. Det er nummeret til Crisis Connection. Der er rådgivere tilgængelige 24 timer om dagen, syv dage i ugen.