Definition af noradrenalin

noradrenalin er amin ( basisk forbindelse ) med ansvar for regulering af årvågenhed og ophidselse; en ubalance i det kan forårsage træthed og depression. Hvis du er deprimeret , er det muligt, at din hjerne er løbet tør for de store mængder af noradrenalin den har brug for at holde dit humør forhøjet . Fødevarer, kosttilskud og endda antidepressiva kan hjælpe dig med at regulere mængden af ​​noradrenalin i din hjerne. Funktion

noradrenalin er en neurotransmitter --- et kemikalie i hjernen , der bruges til at sende beskeder om dit humør fra et område af hjernen til den anden. Noradrenalin, sammen med serotonin, er produceret i din hjerne , og derefter sendt ud i hele resten af ​​dit nervesystem. Som dine følelser svinger , så gør din niveauer af noradrenalin, hjælper dig med at klare stressfaktorer.
Betydning

noradrenalin kan øge dit humør og ophøje dit niveau af årvågenhed. Den kamp eller flugt reaktion , samt andre faktorer af følelsesmæssig adfærd , udløses delvist af noradrenalin. Den kemiske transmitterer også glæde , motivation og eufori , hvilket er grunden til, at manglen på det forårsager bivirkninger , såsom depression , søvnløshed og en lav sexlyst . Noradrenalin bærer kortsigtede erindringer til langtidsopbevaring og stimulerer dit stofskifte. Det og andre neurotransmittere bistand i hukommelsen , mindske smerter og undertrykke din appetit .
Kost

En mangel på flerumættede fedtsyrer kan påvirke noradrenalin negativt. Din hjerne skaber noradrenalin fra proteiner og vitaminer i din kost , der forsyner det med aminosyrer , især DL- phenylalanin ( eller DLPA ) . Aminosyrer er nyttige i at kick-starte funktioner neurotransmittere som noradrenalin; hvis din kost er mangler den rette mængde af aminosyrer , kan du begynde at opleve depression. Phenylalanin spiller en vigtig rolle i noradrenalin produktion. Phenylalanin omdannes til phenylethylamin eller PEA , som også findes i chokolade. Dette forklarer, hvorfor tristhed eller depression kan gøre dig tørster chokolade.
Medicin

Nogle antidepressiva øge effekten af noradrenalin og serotonin ved at gøre din hjerne tror, ​​det har mere af disse neurotransmittere , end det egentlig gør. Men nogle gange disse medikamenter kan have negative bivirkninger , såsom angst , der kan øge symptomerne på depression . Hvis du tror, ​​du oplever symptomer på depression , skal du kontakte din læge for at se, om et antidepressivt er rigtige for dig.
ADD

En ubalance i niveauet af noradrenalin er menes at bidrage til symptomer på ADD ( Attention Deficit Disorder ) eller ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) . Børn, der er ramt af ADHD undertiden gøre godt med medicin , der øger niveauet for deres noradrenalin. Voksne, der føler symptomer på depression på grund af en noradrenalin ubalance kan også have ADD .
Hoteltilbud