Sæsonbundet depression (SAD) vs. depression: Forstå forskellen

De fleste oplever symptomper på depression, og mange oplever et alvorligt depressionsudbrud. Sæsonbunden affektiv forstyrrelse (SAD) er en distinkt form for depression, der præsenterer symptomper kun i bestemte dele af året.

Depression

Depression er en form for mental sygdom, der kan påvirke den følelsesmæssige tilstand, humør, aktivitetsniveau og endda tankeprocesser. Hvis den ikke behandles, kan alvorlig depression føre til mental ustabilitet og alvorlige omstændigheder.

Sæsonbunden affektiv forstyrrelse

Sæsonbunden affektiv forstyrrelse er en specifik form for depression, der generelt er symptomfri i det meste af året. Mange SAD-patienter oplever ekstrem depression i vintermånederne, mens nogle måske viser symptomer om sommeren eller andre sæsoner.

Klassifikation af SAD

Sæsonbunden affektiv forstyrrelse er klassificeret i DSM-IV psykologiske håndbog over mentale forstyrrelser som en delmængde af major depressiv forstyrrelse. Hvis maniske episoder forekommer om sommeren, mens depressive episoder forekommer om efteråret eller vinteren, kan det være, at den primære diagnose er bipolar lidelse i stedet for SAD.

Sammenligning af symptomer

Symptomer på depression inkluderer forandringer i søvn og energiniveauer, forandringer i appetit, humørsvingninger, følelsesmæssig uro, lethargi, og i nogle tilfælde selvmordstanker eller irrationel adfærd. SAD præsenterer ofte mange af de samme symptomer, men kun i en kort del af året.

SAD og lyseksponering

Studier af psykiater Norman Rosenthal og andre antyder, at den lavere mængde lys i efterårs- og vintermånederne er en mulig årsag til sæsonbunden affektiv forstyrrelse. Det er klart ikke den eneste årsag, dog, da nogle lidende af SAD oplever symptomer under sommer måneder.