Naturlige midler mod kemiske ubalancer: OTC-valg og overvejelser

Nogle mennesker med kemiske ubalancer vælger at tage receptbelagt medicin. Ved de fleste syntetiske mediciner er der bivirkninger, og også chancen for, at de ikke vil være effektive. I årti har patienter med kemiske ubalancer vendt sig til alternativ medicin. Der findes naturlige urteremidier med positive effekter tilgængelige over disken. Konsulter din læge før indtagelse af enhver natur- eller over-disk-medicin.

Johanneskryd

Læger Verschriver antidepressiva som Zoloft og Prozac til at behandle depressionssymptomer. Dog kommer syntetiske antidepressiva med potentiale for adverse bivirkninger. Johanneskryd er tilgængelig over disken og indeholder adhyperforin, hyperforin og hypericin, som hjælper med at holde depressionen på afstand. Johanneskryd er også en genoptagelses-hæmmer, som stabiliserer og kontrollerer humør.

Vitamin B-kompleks

Vitamin B-kompleks hjælper ikke kun med sund fordøjelse, sund hud og hår, men har også en positiv effekt på dit nervesystem, som bidrager til at holde hjernen sund og depressive følelser væk. Hvert vitamin, der udgør vitamin B-kompleks, er essentiel for at holde kroppen i harmonisk arbejdsorden.

Baldrianrod

Sovnløshed er et direkte symptom af depression for mange mennesker. Baldrianrod er et helt naturligt, ikke-afhængighedsskabende sedativ tilgængeligt over disken. Det blev brugt i mange år som en stress-lindrer, og komponenter af Valium er baseret på dette urteremedie. Mens baldrianrod er ideel til søvnløshed og stresslindring, kommer den med potentiale for milde bivirkninger som svimmelhed.

Bacopa

Kemisk-ubalance-symptomer omfatter ofte evnen til ikke at tænke korrekt på grund af langsommere mentalt tilstand eller urimelighed. Bacopa er et naturligt supplement, der hjælper med at lindre disse symptomer. Bacopa er ideel til brug til at lindre hukommelsesproblemer, der ikke kun er forbundet med depression og angst, men også Alzheimers sygdom.

SAM-e

SAM-e er en forbindelse, der er nødvendig for at opretholde jevne humører. SAM-e-niveauer, der er for lave i kroppen, bidrager til depression. At tage et supplement af SAM-e hjælper med at stabilisere og løfte humøret. De fleste mennesker begynder at opleve positive effekter af SAM-e-supplementer på så lidt som en uge to uger.