Navigér i depressionsbehandling: Find den rette medicinske hjælp

Ca. 15 mio. voksne amerikanere rammes årligt (NAMI)

Mange responderer på terapi, kost, motion. Men nogle gange er det ikke nok – så er medicinsk hjælp nødvendig. Depression responderer ofte godt på medicin, og mange ressourcer findes.

5 trin til at finde rette hjælp

1. Kontakt din huslæge: Kan vurdere/foreskrive eller henvisse til psykiater. Huslæge bør også udelukke sygdomme med depression som symptom (f.eks. Hepatitis C). Hvis henvisning: sørg for at huslæge er med i planen – de kender din historie/medicin.
2. Kontakt lokal sundhedsklinik: Godt valg uden huslæge/forsikring. Mange tilbyder depressionbehandling, ellers henvisning til kommunale ressourcer. Ofte skala-betaling (betal efter evne). Nogle giver gratis/verbilliget medicin.
3. Få en advokat (ven/familie): Tid til lægetid kan være svært at få. Forskning af behandlinger kan overvælde. En hjælper gør stor forskel.
4. Undersøg indlæggelsesprogrammer: Hvis depression for alvorlig til at funktionere. Find statlige psykiske sundhedsmyndigheder via link i ressourcer. Kræver typisk lægehenvisning. Nogle kun med forsikring, andre uden betalingsevne.
5. Gå på akutmodtagelse ved selvmordstanker: Depression kan være medicinsk nødsituation – behandle det som sådan.

Du fortjener hjælp. Den findes – tag det første skridt i dag.