Alvorlig depression og arbejde: Konsekvenser og coping-strategier

Omfanget

Ifølge National Alliance on Mental Illness oplever 15 millioner mennesker alvorlig depression hvert år. Denne handikappende tilstand kan alvorligt påvirke ens professionelle liv og arbejde.

Symptomer

Symptomer på alvorlig depression inkluderer følelser af sorg, skyld, træthed, værdiødelighed og håbløshed. Yderligere symptomer: ændringer i appetit, søvn og koncentration. Alvorlig depression kan også forårsage spændte muskler og fysisk sygdom.

Oversåede deadlines

Personer med depression kan opleve fald i motivation og energi til at afslutte projekter og opgaver. Hukommelsesproblemer og lav koncentration får depressive til at glemme og oversæ deadlines.

Fravær

Depression kan gøre en person fysisk utilpas til at gå på arbejde. Fysiske lidelser følger nogle gange alvorlig depression og forhindrer arbejdstilsyn. Ifølge en studie fra 2003 er alvorlig depression den førende årsag til funktionsnedsættelse i USA.

Arbejdskvalitet

Vedvarende følelser af sorg, håbløshed og angst kan forstyrre koncentration og tænkning. Alvorlig depression kan føre til skadelige resultater pga. reduceret produktivitet.

Søg hjælp

Alvorlig depression er en medicinsk tilstand, der kræver professionel hjælp. Kontakt din læge, hvis du oplever nogen af ovennævnte symptomer, og hvis de forstyrrer dine daglige aktiviteter og livskvalitet i to eller flere uger.