Ergoterapi &Depression

Ergoterapi hjælper individer udføre daglige opgaver med henblik på at leve et sundere liv. Depression kan være en invaliderende sygdom . Mens medicin kan arbejde vidunderligt for nogle , er det vigtigt for den enkelte at erkende, at han også kan drage nytte af ergoterapi . Medicin i forbindelse med terapi kan vise sig mere effektivt at behandle en patients tilstand end den ene af sig selv. Positive roller

ergoterapi tilgang inkorporerer aktiviteter ind i ens daglige tidsplan, der opfylder de forskellige krav til en rolle den enkelte gerne vil legemliggøre . Der er mange positive roller, som den enkelte kan arbejde på - mor, far , arbejdstager, studerende , familiemedlem, en ven eller Chess Player , for eksempel. Ved at give sig selv en opgave som "Call min søn i dag for at ønske ham godt , " eller "Jeg vil komme ud af sengen i dag , selv om det kun at børste mine tænder , " individet tager skridt til at overvinde sin depression. Hoteltilbud
Energi og Action

Sommetider depression vejer så tungt , at den enkelte kæmper selv at løfte hovedet fra puden . En ergoterapeut vil hjælpe en person identificere vejspærringer holde hende fra at leve et tilfredsstillende liv , hjælpe hende erstatte dårlige vaner med gode og " ordinere " visse adfærd til at hjælpe hende at øge sin evne til at leve et sundere liv. I " Elegant Choices , sunde valg ," Dr. Martha Sinetar , at hvis deprimeret person kan finde den mindste mængde af styrke - bare nok til at bevidst bevæge sine øjne - . Hun tager en sund skridt


Making Choices

Ved at balancere sit arbejde, leg og relationer , kan den deprimerede person at arbejde mod større lykke gennem ergoterapi . Det er vigtigt for ham at vide, at han stadig har magten til at træffe valg , der påvirker hans liv , og at erkende, at udføre selv mindre opgaver er et skridt i retning af at overvinde depression. Ergoterapi kan give en hjælpende hånd.
Hoteltilbud