At støtte elever med selvmordstanker: En guide for lærere

Selvmord er en egoistisk handling. Mennesker, der begår selvmord, røver ikke kun sig selv deres liv, men de røver også verden for deres potentielle bidrag til den. Det er derfor vigtigt at sikre, at depressive mennesker får den hjælp, de har brug for. Lærere kan blive fortrolige for unge, der overvejer selvmord. Mens en lærers autoritære stilling kan gøre elever bange for at tale, kan lærere, der viser medfølelse og viser sig tillidværdige, finde deres autoritet at være en fordel.

Instruktioner

1. Tag emnet op. Det er en af de mest vanskelige ting at gøre, fordi eleven naturligt vil undgå samtalen. Sørg for, at både du og eleven er alene og har tid til at tale. Anklag aldrig en elev for at være selvmordstanker, og vær aldrig dømmende. Sig noget som: "Jeg bemærkede de mærker på dine arme, og jeg er bekymret." Når du har initieret samtalen, lad ikke eleven gå, før du mindst har sagt din del.

2. Find en grund for eleven til at leve. Mind ham om, hvordan hans kæreste ville føle sig, hvis han døde. Fortæl ham, at selvmord ofte fører til andre selvmord. Find en sag, han bryder sig om. Fortæl ham, at hvis han ikke engagerer sig, hvem vil så? Er der en begivenhed, der kommer op i hans liv, han ser frem til?

3. Lyt til eleven. Han kan være bange for at fortælle dig om hans problemer. Hvis så, skal du lokke det ud af ham, hvilket kan kræve flere samtaler. Uanset hvad, vær medfølende og forstående. Vær aldrig dømmende. Hvis en elev nægter at indrømme, at han er selvmordstanker eller depressiv, fortæl ham mindst, at hjælp er tilgængelig, og fortæl ham, hvordan han får det. Også, vær sikker på at sige, at du er tilgængelig når som helst, han vil tale.

4. Bed eleven om at få hjælp. Fortæl ham, at depression skyldes kemiske ubalancer i hjernen. Det er ikke hans skyld, at han føler sig depressiv. Med behandling er det muligt at reducere og endda kurere depression. Lidelsen er meget mere almindelig, end de fleste tror. Eleven behøver ikke at føle sig sådan hele tiden.

5. Anbefal måder at få hjælp på. Den mest effektive kur for klinisk depression er terapi kombineret med passende medicin. Psykiatre er lette at finde. Det er ikke unormalt at kende nogen, der ser en terapeut. Spørg rundt. Find ud af, hvem der er god. Hvis det ikke virker, så tag telefonbogen frem. Der er også gratis selvmord-telefonlinjer over hele landet. Jeg har inkluderet et link nedenfor med eksempler.