Forstå selvmordsrisikofaktorer: En guide til opmærksomhed

Selvmordstatistik og forebyggelse

Ifølge National Institute for Mental Health begik over 33.300 amerikanere selvmord i 2006. Selvmordsofre viser nogle gange tegn og symptomer, der overses af dem, der er dem nærmest. Ved at genkende selvmordsrisikofaktorer kan familie og venner være mere opmærksomme på behovet for professionel intervention, og muligvis gøre forskel mellem liv og død.

Fire kategorier af risikofaktorer

Tidligere livserfaringer

Nogle risikofaktorer for selvmord indebærer begivenheder, der skete mange år før. Disse kan inkludere (men er ikke begrænset til) problemer i skolen, vanskeligheder med loven, misbrug, historie med selvmordsforsøg og stresset hjemliv. Professionel intervention er ofte nødvendig for at hjælpe selvmordsramte igennem disse vanskelige tider og at håndtere deres følelser og selvmordstanker.

Store livskriser

Ofte går livet ikke præcis som planlagt. Uventede begivenheder som uplanlagte graviditeter, tab af en kær person, skilsmisse eller endda dårlige karakterer kan få en person til at føle, at de ikke kan fortsætte med at leve. Nogle mennesker finder det svært at tale om deres vanskeligheder med andre og holder det for sig selv, hvilket nogle gange kan føre til depression eller andre mentala tilstande, der øger risikoen for selvmordstendenser.

Personlighedsforandringer

Nogle risikofaktorer inkluderer dem, der kun kan ses af andre, når en person opfører sig anderledes end normalt eller ændrer vaner plutseligt. F.eks., hvis en person ikke har tidligere historie med selvmordstanker, og plutseligt begynder at tale om det hyppigt, bør anses som risiko for selvmordsforsøg. Fascinations eller en afhængighed af dødsidéen er også en alvorlig risikofaktor. Andre risikofaktorer, der vedrører personligheden, kan inkludere alvorlig håbløshed, depression, tab af tryghed og tab af interesse for hverdagsrutiner.

Medicinsk skade eller sygdom

Nogle gange, når man får en skade eller udvikler en terminal sygdom, kan det få dem til at føle sig isolerede og adskilt fra deres jevnaldrende. De kan ikke altid deltage i de samme aktiviteter, de engang gjorde. Enten det er et brudt arm, en såret ryg eller kræft, kan det forårsage depression, følelser af brugtesløshed og isolation. Nogle gange kan den simple faktum om depression drive folk til at skade sig selv eller andre for at frigive deres følelser. Mennesker med dette problem kan blive farlige meget hurtigt og skal ses af en psykiater for at forhindre selvmord.

Advarsel

Hvis du eller nogen, du kender, føler dig depressiv eller har haft selvmordstanker eller -forsøg, søg hjælp med det samme. Der findes selvmordshotliners og læger, der er villige til at hjælpe 24/7.