Faser i håndtering Sorg

Der er fem stadier af håndtering af sorg , benægtelse og isolation , vrede, overenskomstforhandlinger, depression og accept, ikke nødvendigvis i den rækkefølge . Enhver person, der kæmper gennem faserne fortsætter i sit eget tempo . Ingen faste grænser er tilgængelige for etaper sorg og håndtering sorg , antage forskellige former og forskellige tidsperioder for den enkelte. De etaper selv , dog er universel og opleves af folk fra alle livsstile og i enhver kultur . Benægtelse og isolation

Normalt er den første reaktion på sorg , enten som følge af et dødsfald eller nyheden om en terminal sygdom , tager form af benægtelse , ikke at tro nogen faktisk døde , for eksempel i tilfælde af et inddrevne krop i en druknende eller brand. I tilfælde af sygdom , benægtelse bevæger sig fra at tro adamantly lægerne er forkert, og udvikler sig til intensiv forskning , mens udkig efter kur og undtagelser. I denne fase af den sorgproces , enkeltpersoner ofte trække sig tilbage fra familie, venner og samfundet generelt. Død eller sygdom , bliver deres eneste fokus.
Vrede

Under benægtelse og isolation fase , vrede bobler lige under overfladen og venter på at bryde ud. Retningen af ​​vrede kan være sig selv , den afdøde eller syg person andre familiemedlemmer , læger eller Gud . Selv om der i nogle fordybning af deres sind , den sørgende person kender vrede vil ikke hjælpe , og at det ikke er nogens skyld, de har ingen kontrol over den følelse . Arbejder gennem vrede ved at tale med lægen og beder hende om at forklare årsagen til dødsfald eller sygdom en gang mere, ofte fremskynder vrede fase. Det giver den sørgende person til at stå over for objektet frontalt.
Overenskomstforhandlinger

Overenskomstforhandlinger med Gud eller en højere magt , der tilbyder ofre for at ændre situationen er almindelige. "Hvis man bare bringe ham tilbage , eller helbrede ham, vil jeg stoppe med at ryge , giver flere penge til velgørenhed , gå tilbage til et sted for tilbedelse ", og en lang række andre ting, den sørgende person opfatter som overenskomstforhandlinger chips for at få det ønskede resultat . Under overenskomstforhandlingerne fase nogle mennesker forsøger at genvinde , hvad de har tabt , indgå et nyt ægteskab næsten øjeblikkeligt. Det er klogt at tage to til tre år efter en ødelæggende tab for at gøre nogen større liv beslutninger , herunder indgå et nyt ægteskab eller sælge familiens hjem.
Depression

Når realiteterne sætter ind , den fase af depression begynder. Selv om nogle af vrede kan forblive , en følelse af følelsesløshed ofte ledsager depression fase. Den farligste fase af depression , den sørgende person har brug for nogen til at overvåge dem , opmærksom på risikoen for selvmordstanker . Jo længere forholdet til afdøde eller syg person, vil den længere denne fase vare . I ekstreme tilfælde har partnerne selv villet sig til at dø efter at have tabt en ægtefælle. Ældre borgere er døde af naturlige årsager , med ingen historie af sygdom, inden for et år af deres partners død. I denne situation , sikre, at personen forbliver optaget og hjælpe ham med at forsøge at finde en ny betydning for hans liv , for eksempel pleje af børnebørn eller frivilligt arbejde på et hospital. En anden form for depression tager form af overdreven bekymring i løbet af begravelsesomkostninger , begravelse eller nogen tæt på dem dø. Hvis depressionen bliver svær , søge professionel hjælp med sorg rådgivning.
Accept

accept fase kan alle de andre følelser være til stede , men har sløvet til en stille brøl . Virkeligheden sætter ind, og accept af situationen finder sted. Denne fase kan omfatte en fase med tilbagetrækning , mens den sørgende person kommer til udtryk med virkeligheden. Nogle mennesker aldrig komme forbi denne fase nok til at komme videre med deres liv. Dem, der bevæger sig på generelt er blevet involveret med andre mennesker og aktiviteter. Det betyder ikke, de følelser af sorg eller tab er forsvundet , bare at de følelser ikke længere forbruge deres enhver tanke .
Hoteltilbud