Forståelse af irritabilitet: Årsager, symptomer og håndtering

Humørforstyrrelser kan inkludere irritabilitet, især hvis du er depressiv eller perimenopausal. For kvinder, der nærmer sig menopausen, kan svævende hormoner forårsage irritabilitet, som er en negativ emocionel tilstand. Når nogen er irriterbar, har hun overmæssige reaktioner på stimuli og kan hyppigt udbrudte i vrede. Ofte har individet svært ved at sove og oplever søvnløshed. Hun kan have humørsvingninger og være forbrugt med sorg, frygt og føle sig rastløs.

Udvisning af irritabilitet

Irritabilitet kan være resultatet af ubehag eller noget, der forårsager en person smerte, bekymring eller som skræmmer hende. Irritabilitet kan være værre om morgenen eller forværret af kuld eller støj. Individet kan trække sig tilbage og bekymre sig, især om fremtiden. Hun kan være vred og ked af det. Nogle gange mindskes irritabiliteten, når personen får hvile, og når vejret bliver varmere.

Sundhedsproblemer eller afbrud

Et mildt tilfælde af irritabilitet er almindeligt og kan være resultatet af træthed og overarbejde. Nogle gange, dog, er det en indikation på sundhedsproblemer, såsom en infektion eller skade. Afbrud fra alkohol, stoffer, koffein og nikotin kan også forårsage irritabilitet. Dem, der lider af hjernetumorer og øget tryk på deres hjerne, bliver irriterbare.

Medicin og andre skyldige

En reaktion på medicin kan forårsage irritabilitet, ligesom hovedpine, en hormonell ubalance, autoimmuneforstyrrelser, angst og emocionelle eller mentelle forstyrrelser eller enhver alvorlig sygdom, der forårsager personen smerte og bekymring.

Graviditet og PMS

Graviditet kan forårsage irritabilitet, fordi en kvindes hormoner går vild, og hun måske ikke måler sig godt, lider af anfall af kvalme og opkastning og måske ikke sover godt. Irritabilitet er også et tegn på PMS, som nogle kvinder oplever lige før de starter deres menstruation. Igen, dette er resultatet af hormoner.

Alkohol

Alkohol gør symptomer på angst, depression og irritabilitet værre, selvom det virker til at virke i starten. Alkohol påvirker funktionen i din hjerne, og når det afsvækker, bliver du mere irriterbar. Det påvirker også kvaliteten af din søvn.