Forståelse af misundelse: Typer, årsager og sund håndtering

Næsten alle oplever en type misundelse et eller andet tidspunkt i livet. Misundelse kan opdeles i to grene: normal og abnorm. Under disse grene kan misundelse deles i fem kategorier.

Familie-misundelse

Familie-misundelse forekommer mest almindeligt mellem søskende, men kan opstå mellem kusiner eller enhver anden slægtning. Denne type misundelse skyldes ofte for meget opmærksomhed givet til en person over en anden.

Ven-misundelse

Misundelse blandt venner er en af de mest almindeligt udtalte typer misundelse. Blandt skole-venner er misundelse almindelig, når en udmærker sig i en aktivitet, et emne eller socialisering.

Romantisk misundelse

Romantisk misundelse defineres almindeligt som den misundelse, en person føler over for sin partner (ofte forbundet med mistanke om utroskab), som ofte fører til selvbevidsthed og usikkerhed.

Magt-misundelse

Magt-misundelse, også kendt som arbejds-misundelse, refererer til den misundelse, der opstår mellem kolleger; for eksempel ofte efter en forfremmelse eller en anden arbejdsplads-succes, der ikke tildeles hver ansat.

Normal misundelse

Normal misundelse er den mest almindelige form for misundelse, som normalt udgør lidt mere end nogens "hjerte falder", når de ser noget, de ønsker. Normal misundelse er ofte let at skjule og håndtere, men kan let gøre en person selvbevidst og udvike i andre typer misundelse.

Abnormal misundelse

Abnormal misundelse defineres ofte som en psykisk lidelse, hvor en person, der oplever denne type misundelse, ikke kan skjule det. En person med abnormal misundelse kan føle sig usikker, og ofte vil en person gå ud af sin vej og skade en anden i et forsøg på at tilfredsstille sig selv.