Hvordan man vurderer en Peak Flow Meter Reading

A peak flow meter måler, hvor meget luft du kan skubbe ud af dine lunger med maksimal indsats , eller "peak flow" af dit åndedrætsorganerne. Regelmæssigt overvåge dit peak flow kan hjælpe dig med at afgøre , hvordan din astma behandling forløber . Ting du skal hoteltilbud Peak flowmåler myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Indstil måleren til nul- mark , eller laveste punkt på skalaen. Ret ryggen så meget som muligt , enten stående eller siddende ret op og ned , så din vejrtrækning er så uhindret som det kan være . Prøv altid at bruge den samme position, når test , for sammenlignelige og pålidelige resultater.
2

så dybt som muligt Inhale , så knuge mundstykke måleren mellem tænderne . Lav en tætning med dine læber og blæse ind i måleren så hårdt og hurtigt som muligt.
3

Tag spidsstrømningsmåleinstrumentet ud af munden og undersøge markøren. Optag dette nummer.
4

Gentag trin 1-3 , og tage dit højeste antal som dagens peak flow .
5

Kig på din astma forvaltningsplan til at fortolke numre. Hvis du er inden for det grønne zone , du har din astma under kontrol. Den gule zone betyder, at din peak flow er på 50 til 80 procent af din indspillede maksimum , som kunne tyde på et medicinsk problem. Hvis du er i den røde zone , bør du se en læge.
Hoteltilbud