Hvilke behandlinger findes der mod astma?

Medikament

* Kontrollerende medicin tages regelmæssigt for at forhindre astmaanfald. Disse omfatter inhalerede kortikosteroider, langtidsvirkende beta-agonister og kombinationsinhalatorer.

* Redningsmedicin bruges til hurtigt at lindre astmasymptomer under et anfald. Disse omfatter korttidsvirkende beta-agonister og orale steroider.

Livsstilsændringer

* Undgå triggere. Astma-triggere kan omfatte ting som støv, pollen, kæledyrsskæl, røg og motion. Hvis du ved, hvad der udløser din astma, så prøv at undgå dem så meget som muligt.

* Få regelmæssig motion. Motion kan være med til at forbedre din lungefunktion og gøre dig mindre tilbøjelig til at få astmaanfald. Det er dog vigtigt at tale med din læge, før du starter et træningsprogram, hvis du har astma.

* Spis en sund kost. En sund kost kan hjælpe med at forbedre dit generelle helbred og gøre dig mindre tilbøjelig til at udvikle astma. At spise frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at reducere betændelse i dine luftveje.

* Få nok søvn. Når du er i søvnmangel, er du mere tilbøjelig til at få astmaanfald. Sigt efter 7-8 timers søvn hver nat.

* Håndter stress. Stress kan gøre astma værre. Find sunde måder at håndtere stress på, såsom motion, yoga eller meditation.

Andre behandlinger

* Allergisprøjter. Hvis du har allergi, der udløser din astma, kan allergiindsprøjtninger være en mulighed for dig. Allergiskud hjælper med at opbygge din immunitet over for allergener, så du er mindre tilbøjelig til at få en allergisk reaktion.

* Bronkial termoplastik. Bronchial termoplastik er en procedure, der bruger varme til at behandle astma. Det bruges typisk til personer med svær astma, som ikke reagerer godt på andre behandlinger.

Hvis du har astma, er det vigtigt at se din læge regelmæssigt for at få styr på din tilstand. Din læge kan hjælpe dig med at udvikle en astmahandlingsplan, der fortæller dig, hvordan du håndterer dine astmasymptomer, og hvad du skal gøre, hvis du får et astmaanfald.