Rhinitis-lindring: Forståelse og håndtering af løbende næse og forstoppelse

Ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) hjemmeside lider mere end 40 millioner mennesker af allergier, der kan forårsage rhinitis. Rhinitis er ikke altid allergirelateret, men rhinitis, generelt, karakteriseres ved en kronisk løbende næse, nysen eller en vedvarende forstoppet næse på grund af forstoppelse. Mens der ikke er en specifik kur til rådighed for rhinitis, er der en række ting, en lidende kan gøre eller tage for at lindre symptomerne, indtil rhinitis aftager.

Undgåelse

Selvom du ikke kan undgå pollen og skimmelsporer helt, hvis du typisk er allergisk, prøv at begrænse din udendørstid til efter kl. 10.00 om morgenen. Allergilidende bør holde deres vinduer og døre lukkede og bruge klimaanlægget til at køle hjemmet og bilen. Det er også klogt at ikke hænge og tørre tøjet ude, så pollen ikke får en chance for at hæfte sig til stoffet.

Saltvandsløsninger

Rezeptfrie saltvandssprayer hjælper med at skylde næsehulen ud, og saltvandet hjælper med at gøre slimmen tyndere og lugte de irriterede næsemembraner, ifølge MayoClinic.com. En enhed kaldet en neti pot kan købes på apoteket og er et andet leveringssystem til hjemmelavede saltvandsløsninger.

Orale afsvællingsmidler og antihistaminer

Tilgængelige enten rezeptfrit eller på recept, orale afsvællingsmidler, der indeholder et medicin, såsom pseudoefedrin eller fenylefrin, forsnævrer blodkarrene, derved reducerer forstoppelse. Rezeptfrie orale antihistaminer, såsom difenhydramin, klemastin og loratadin, hjælper med at tørre slimhinderne for at stoppe en løbende næse. Disse mediciner kan have bivirkninger, så du bør tjekke med din læge for kontraindikationer.

Antihistamin- eller afsvællende næsesprayer

Afhængigt af dine symptomer kan enten antihistamin-næsesprayet, der er designet til at udradere en løbende næse, eller et afsvællende spray, der er designet til at vende forstoppelse, være et effektivt middel til at opnå nogen lindring. Afsvællende næsesprayer bør ikke bruges i mere end tre eller fire dage, fordi symptomerne kan vende værre end før spray-kuren. Disse sprayer er tilgængelige på recept eller rezeptfrit.

Immunterapi

Når standardmediciner, sprayer og saltvandsbehandlinger mislykkes, kan din læge anbefale et regimen af allergisprøjter, også kendt som immunterapi. Da de fortsættende symptomer på rhinitis kan være forlamende, kan forlænget immunterapi ikke kun lindre eller udradere rhinitis-symptomer, det kan hjælpe kroppen med at bygge modstand mod allergenerne og kan, i nogle tilfælde, helt udradere en bestemt allergi, ifølge ACAAI-webstedet.