Sådan Fight Høfeber
Foråret er i luften, og hvis du ligesom 14 millioner amerikanere , dette betyder at det er tid til at nå til en væv. Høfeber ( allergisk rhinitis) kan forårsage kløende øjne, en løbende eller tilstoppet næse , hovedpine og hoste. Følgende trin er forslag til at lette disse symptomer. Ting du skalluftrensere
Affugtere
Salt
Saline næsespray
Ansigtsservietter
HEPA Støvsugere
Pollen /støvmasker
Vis flere instruktioner
1
Har et åbent sind om dine symptomer. Høfeber betyder ikke, du er allergisk over for hø , eller vil du have en feber . Det er en bekvem måde at sige du er allergisk over for noget i luften.
2
Luk vinduer og døre , og bliver inde , når pollen count er høj.
3
Skift filtre i varme-og klimaanlæg ofte.
4
Brug en indendørs luft filter, hvis det er nødvendigt.
5
bære en kirurgisk maske , når du laver havearbejde eller rengøring af huset .
6
Undgå rygning og ophold klart af passiv rygning . Minimer andre luftforurenende stoffer i dit hjem.
7.
Køb en støvsuger med et HEPA filter og bruger det ofte .
8
Undgå væg-til- væg tæpper . Tæpper fælder pollen , dyrehår , støv og andre allergener .
9.
Tal med din læge om at få testet for allergi over træer og græs , som du kommer i kontakt med .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er farerne ved Sidder på en offentlig Toilet Seat
- Retsmidler for en ømme & Brændende Throat
- Virkningerne af Constant migræne
- Hvordan laver Witch Hazel ekstrakt
- Hvordan kan jeg forbinde med mine følelser
- Sådan skrumpe fibroid cyster Naturligvis
- Heart Attack forebyggelse og skilte
- Sådan udføres Compression Kun CPR
- Lægemidler anvendes i den medicinske Forvaltning af Burns og hud sår
- Hvad er forskellen mellem en Ultrasonic & en jetforstøver