Husdustmide-allergi behandlinger: Lindring og håndtering

Husdustmider er mikroskopiske organismer, der lever af afdøde hudceller fra mennesker, ifølge Mayo Clinic. De findes i varme og fugtige steder og kan findes overalt, hvor mennesker er; mange husdustmider lever i senge, tæpper og møbler. Nogle mennesker, der eksponeres for husdustmider, kan have allergiske reaktioner som nysen, astma, hudirritation, løbende næse og våde øjne. Heldigvis er der lindring for mennesker med husdustmide-allergier – en kombination af behandling af den allergiske person og hendes omgivelser kan reducere symptomer markant.

Rengør, vedligehold og beskyt

The Patient Education Institute anbefaler at vaske alt sengetøjsmateriale på ugentlig basis med varmt vand, ideelt ved 54°C (130°F), da dette er temperaturen, der effektivt dræber husdustmider; du kan også kemisk rengøre dit sengetøj. Regelmæssig rengøring, støvsugning og vedligeholdelse af overflader i huset som gepolsterede møbler og tæpper fjerner husdustmiders fødevarebase, og reducerer dermed husdustmide-populationen, ifølge Mayo Clinic.

Efter grundig rengøring er det vigtigt at beskytte dit sengetøj med allergidækkende overtræk og indpakninger, designet til at holde husdustmider og andre partikler, der kan være potentielle allergener, ude.

Modificer boligmiljøet

Undgå rot i soveværelset for at forhindre støv og husdustmider i at akkumulere. F.eks. fjern gardiner, og opbevar bøger, tøj og andre genstande i skuffer eller skabe, foreslår The Patient Education Institute. Hvis du har tæpper på dit soveværelses gulv eller i hele huset, kan du overveje at få dem fjernet, da husdustmider og møl trives i varmen og fugtigheden af tæpper; trægulve er bedre for allergi-følsomme individer.

Miljøkontrol

Kontrol af luftfugtigheden og temperaturen i dit hjem kan også adressere husdustmide-allergier; kølige og tørre miljøer er ugunstige forhold for husdustmider. The Patient Education Institute foreslår at luftafugte dit hjem til under 50% luftfugtighed og holde det ved eller under 21°C (70°F). Brug af luftrenholdingsapparater kan hjælpe med at filtrere støv, der flyver i luften; dog vil de ikke være helt effektive mod husdustmider, da husdustmider har tendens til at falde til gulvet kort tid efter at have været luftbårne, ifølge Mayo Clinic.

Medicin

Hvis miljøbehandlinger alene ikke hjælper, kan du have brug for medicin til dine allergier. Forskellige mediciner er tilgængelige på receptstyrke eller rezeptfrit, afhængigt af alvorlighedsgraden af dine allergier og hvad der virker for dig; konsulter en læge for at finde den bedste behandlingsplan. Nogle mediciner, der kan lindre dine symptomer, inkluderer antihistaminer (som Benadryl, Claritin og Allegra), der blokerer produktionen af kemikalier, der forårsager allergiske reaktioner; kortikosteroid-næsesprøjter (som Flonase), der reducerer inflammationen i din næse; og dekongestiva (som Sudafed) for at hjælpe dig med at trække vejret bedre, hvis du har en forstoppede næse, ifølge Mayo Clinic og Family Doctor.

Når disse behandlinger viser sig ineffektive, kan du og din læge overveje allergisprøjter, der hjælper med at opbygge din immunitet mod allergener som husdustmider. Lægen vil starte med at injicere dig med en lille mængde husdustmide-protein og langsomt opbygge dosisen over tid, mens din kropp bliver vant til og tolererer husdustmiden.