Naturlig Linder mod Allergisk Øjenirritation

Ifølge American Academy of Allergy and Asthma Immunology (AAAAI) er mere end halvdelen af alle amerikanere allergiske over for ét eller flere allergener. Sinerne og øjnene er almindeligt påvirket. Torre, irriterede og kløende øjne kan skabe en bloker for en persons daglige rutine. Irriterede øjne kan påvirke synet, svække koncentrationen og sætte fart på en individuals effektivitet. Mens der findes medicin til at hjælpe med denne tilstand, er naturlige midler tilgængelige og effektive.

Brug Saltvand (Saline)

• Brug saltvand (saline) til at skylde, fugtige og rengøre øjet fra irritanter. Køb saltvands øjendråber og et øjekop fra et apotek. Giv to til tre dråber i hvert øje, tre gange dagligt, eller oftere efter behov. Brug saltvandsdråber ved første tegn på tørhed eller kløe. Brug et øjekop til at skylde øjet to gange dagligt. Lav saltvandsopløsning med 1 kop varmt vand og ½ tsk. havsalt. Hold hovedet over et vask. Fyld øjekoppen med saltvandsopløsningen. Placér ét af dine øjne på koppen og hæld hovedet bagud, så opløsningen dækker hele øjet. Åbn øjet og kig side til side i 20-30 sekunder for at skylde øjet ordentligt. Hæld hovedet over vasken igen og fjern koppen. Skyld koppen med sæbe og vand, og gentag på det andet øje. Rengør øjekoppen efter hver brug for at forhindre spredning af infektion.

Brug Røde Hindbær Teposer

• Køb røde hindbær teposer fra en lokal sundhedsbutik. Sørg for at købe teposer, der er 100% røde hindbærblade og ikke kunstigt aromatiseret hindbærte. Kog vand på komfuret. Hæld kogende vand over to teposer og lad dem trække i 20 sekunder. Hæld overtøndende vand fra teposerne og placér dem over de irriterede øjne for at berolige og reducere inflammation. Lig på ryggen med teposerne på øjnene i 20 minutter, givende tid nok til at urten kan trække ind i øjnene og effektivt berolige dem. Skyld dine øjne med filtreret eller destilleret vand efter brug af teposerne. Smid de brugte teposer og drik teen du lavede tidligere.

Undgå Allergener

• Undgå allergener for at give lindrede for irriterede øjne. Hold dig væk fra dyrhår. Hvis du bor med kæledyr, hold dem indelukket i ét område af huset og undgå interaktion med dem. Køb et luftfilter eller kør en HEPA støvsuger for at holde luften ren fra støv og andre luftburnede allergener. Ophold dig indendørs så meget som muligt. At køre aircondition eller varme vil recirkulere luften, givende renere og allergifri luft. Hold vinduer og døre lukkede for at holde allergener ude. Undgå slemproducerende fødevarer og drikkevarer som mejeriprodukter, da dette kan føre til overdreven irritation af øjnene.