Kinaestetisk sans: Forståelse af kropsposition og bevægelse
Kinaestese (proprioception) er sansen for kropsposition, bevægelse og kraft. Den opstår fra mekanoreceptorer i muskler, sener, led og hud.
Reseptorer
- Muskel-spindler: Opdager musklens længde og ændringsrate (dynamisk & statisk). Primære (Ia) og sekundære (II) ender.
- Golgi-sene-organer (GTO): Opdager musklens spænding (kraft) ved muskel-sene-overgang. Ib-afferenter.
- Led-kapsel reseptorer: Ruffini (statisk position), Pacinian (acceleration), Golgi-lignende (ekstrem rækkevidde), frie nerv-ender (smerte).
- Kutane mekanoreceptorer: Bidrager til lemme-positionssans (især fingre).
Neurale baner
- Bevidst proprioception: Dorsal kolonne-medial lemniscus (DCML) → thalamus → somatosensorisk kortek. Essentiel for dygtig bevægelse, balance med lukkede øjne.
- Ubevidst proprioception: Spinocerebellære baner (dorsal/ventral) → lillehjerne. Koordinerer holdning, gang, automatiske justeringer.
Funktioner
- Lemme-position bevidsthed uden syn.
- Bevægelsesplanlægning & udførelse (feedforward-kontrol).
- Kraft-gradering (greb-styrke, træd-kraft).
- Balance & holdningsstabilitet (med vestibulært, visuelt system).
- Motorisk læring & tilpasning.
Klinisk testning
- Led-positionssans (tommel, tå, finger-replikation).
- Romberg-test (DCML).
- Hæl-til-skinne, finger-til-næse (cerebellum).
- Vibrationssans (stemmegaffel – stor fiber).
Lidelser
Perifer neuropati (diabetes, B12-mangel), dorsal kolonne-læser (tabes dorsalis, MS), cerebellær ataksi, apopleksi (parietal lobe), led-erstatning (kapsel-tab).
Zoneterapi
- Kløe: Patofysiologi, differentialdiagnostik og trinvis behandling
- Refleksbue-hastighed: Hvad der bestemmer, hvor hurtigt du reagerer
- Refleksbue: Neuralt kredsløb til raske beskyttelsesresponser
- Vedvarende finger-trykning: Årsager fra godeartet til neurologiske, og hvornår du skal se læge
- Reflexologi-kort: En simpel guide til fod- & hånd-reflex-punkter
- Er en synlig pulser i jugulum (suprasternalet) normal? Årsager og bekymringer
- Kontraindikationer for svensk massage: Når man skal undlade eller modificere
