Fod-detox: Hvordan Reflexologi Understøtter Naturlig Rensning

Fod-detox: Hvordan Reflexologi Understøtter Naturlig Rensning

I reflexologi ses fødderne som en integreret del af kroppens forgiftnings-system. Mens din krop cirkulerer sine væsker – og de akkumulerede giftstoffer med dem – ender de til sidst i det laveste punkt i din krop: dine fødder. Og før blodet pumperes tilbage opad og recirkuleres gennem din krop, udskilles uønskede giftstoffer gennem de tusinder af porer i dine fødder. Dog kan dette naturlige forgiftnings-system nogle gange ikke håndtere mængden af giftstoffer, din krop absorberer. Derfor er det rådgivende at periodisk hjælpe dine fødders naturlige forgiftnings-system.

Forgiftnings-fjernende Fod-plastre

Fod-plastre, let tilgængelige online eller gennem din naturmedicin-praktiker, er hæftende plaster overtrukket med urter og andre naturlige ingredienser, der påstår at trække giftstoffer, tungmetaller og endda parasitter fra din krop gennem dine fødder. Plastrene bæres på dine fødder om natten i en periode på 90 dage, eller indtil de ikke længere skifter farve eller lugt: et tegn på, at der ikke længere er nogen giftstoffer i din krop, der skal fjernes. AmericanChronicle.com rapporterer om en studie udført af SRC Analytical Lab, der analyserede brugte fod-plaster og fandt, at de absorberede tungmetaller og andre giftstoffer. Dog, mens mange naturmedicin-praktikere anbefaler dem, er der meget lidt anden klinisk testning udført på effektiviteten af fod-plaster.

Ioniseret Fod-bad

Ioniserede fod-bade er tilgængelige på mange spaer. De virker ved at ionisere vandet i et fod-bad med en elektrisk ladning. Spaer og natur-sundheds-praktikere hævder, at dette ioniserede vand ikke kun renser akkumulerede giftstoffer og tungmetaller gennem fødderne, men reducerer inflammation og væske-ophobning, og forbedrer det immun-system. For at fuldt ud forgiftning dit system på denne måde, skal du sænke dine fødder i det ioniserede fod-bad i 35 minutter hver anden dag i ca. en måned. Og hvis du besøger et spa, kan det blive ret dyrt. Dog kan du købe dit eget ioniserede fod-bad for ca. $200. Dem, der tror på det ioniserede fod-bads forgiftnings-evne, peger på ændringen i vandets klarhed og farve, der ofte opstår efter en session i fod-badet. Dog er der næsten ingen kliniske forsøg udført, der beviser effektiviteten af denne fod-forgiftnings-metode.

Forgiftnings-fjernende Mudder Fod-bad

Meget billigere end ioniske fod-bade, bruges mudder-fod-bade på spaer og hjemme for at lugte giftstoffer ud af fødderne på samme måde som et fuldt krops mud-bad på et sundheds-spa gør. For at forgiftning dine fødder gennem et mud-bad, fyld bare en stor beholder eller jetløst fod-bad med opvarmet Moor eller Dødehavs-mud (tilgængelig online eller på et sundheds-spa) og indsæt dine fødder. Hver session skal vare 10 til 12 minutter, og 10 sessioner er nødvendige for enhver signifikant forgiftning. Igjen er der ingen kliniske forsøg til at støtte mudder-fod-badets forgiftnings-egenskaber. Dog bruges det bredt til at behandle artritis, gigt og muskel-strækninger, og kan sikkert ikke gøre skade.