Sten-reflexologi: Fordele, Historie og Afslapning

Sten-reflexologi: Fordele, Historie og Afslapning

Sten-reflexologi er brugen af opvarmede stener til at stimulere punkter (akupunktur- eller energi-punkter) på hænderne og fødderne. Det antages, at de varme stener har helende egenskaber og er terapeutiske for kroppen. Opvarmede sten-reflexologi bruges til afslapning også.

Spirituel Rensning

Brug af opvarmede stener til massage-formål tænkes at have startet med indianere, der troede, at de varme stener rensede kroppen for fysiske og spirituelle urenheder. De opvarmede stener blev brugt i svedelodge-ceremonier og hjalp deltagere med at opnå en tilstand af afslapning.

Forbedret Blodcirkulation

Sten-reflexologi kan forbedre blodcirkulationen til hænderne og fødderne. Under opvarmede sten-reflexologi holder massage-terapeuten eller reflexologen den varme sten i hendes håndflade, mens hun udfører den traditionelle reflexologi-procedure, herunder massering og stimulering. Terapeuten kan også bruge kolde stener som en kontrast for yderligere stimulation.

Skam-Overvejelser

I modsætning til traditionel massage, behøver deltageren kun at tage af de nedre arm, de nedre ben, hænder og fødder til massagen, så kunder føler sig ofte mere bekvemme med denne type behandling. Klienten er i stand til at opnå en tilstand af afslapning uden at skulle bekymre sig om at blive afsløret eller eksponeret.

Reduceret Stress

Reflexologi i sig selv kan være ret beroligende og afslappende. Med tilføjelsen af de varme stener, bliver det hurtigt til en metode til at mindske spændning i hænderne og fødderne, dræner væk stress og angst. Nogle reflexologer vil inkorporere brugen af eteriske olier i behandlingerne, skabende en multi-sansemæssig massage-oplevelse.

Advarsel

Opvarmede sten-reflexologi anbefales ikke til dem med åbne sår eller såre på hænder eller fødder, samt gravide kvinder; og dem med hud-forstyrrelser som psoriasis eller eksem bør undgå opvarmede eller kolde sten-terapi helt. Praktikere bør følge korrekt procedure i rengøring og sterilisering af stenerne mellem brug, for at undgå at kontaminere klienter.