Refleksolog uddannelse: Lær at lindre spændinger og fremme velvære

Refleksologi er praksis med at udføre pres på specifikke punkter på hænder, ører og fødder for at afslappe nervesystemet, frigøre spændinger og forny muskler. Mange programmer og skoler tilbyder uddannelse i refleksologi, som enten kan være online-baseret eller klasseværelses-baseret.

Instruktioner

Start med at studere

1. Lær alt, hvad du kan om refleksologi, som er praksis med at skabe total kroppsafslapning ved at udføre pres på punkter på fødder, hænder og ører. Det ligner massage i så langt, at dets mål er at få kropens muskler til at slappe af og blive fornyet, men mens massage normalt anvendes på hele kroppen, forsøger refleksologi at afslappe nervesystemet ved at manipulere netop disse punkter.

2. Find refleksologer i dit område og lav faste aftaler. Måske vil de bytte nogle kontorarbejde (fra dig) ud med regelmæssige refleksologisessioner (fra dem). Lad dem vide, at du er interesseret i uddannelse. De kan sandsynligvis besvare nogle spørgsmål og fortælle om deres egen certificeringsproces. Vær forsigtig med at respektere deres tid; de er professionelle og arbejder for at tjene livet. Brug ikke tid på at snakke under deres arbejdstid. I stedet, vær observant under de refleksologisessioner du har, og spørg, om du må tage dem med ud for kaffe eller middag en gang og stiller nogle spørgsmål.

3. Begynd at læse om refleksologi. Nogle gode bøger at starte med er "The Reflexology Manual" af Pauline Wills; "Body Reflexology" af Mildred Carter; "The Reflexology Atlas" af Bernard C. Kolster og Astrid Waskowiak; og "Hand Reflexology" af Kevin og Barbara Kune.

Find en skole

4. Undersøg skoler. Der findes mange skoler, både i USA og i udlandet, der tilbyder uddannelse i refleksologi. Nogle skoler tilbyder fjernundervisning med noget håndgribelig klasseværelses tid. Andre er klasseværelsesbaserede og kræver, at du er på stedet for uddannelsestimerne. Den bedste måde at finde den tættest på dig er at finde din nationale eller regionale forening af refleksologer. Besøg International Council of Reflexology (link nedenfor) for en liste over disse foreninger.

5. Bestem, om du vil uddanne udelukkende i refleksologi, eller om du vil efterstrebe dobbelt certificering i både massage terapi og refleksologi. Nogle skoler uddanner udelukkende i refleksologi; andre uddanner i massage og har partnerskabsprogrammer til uddannelse i refleksologi.

6. Bestem, hvor meget tid du kan dedikere til studiet af refleksologi. At få en certificering i refleksologi er normalt et fuldtidsstuderende forpligtelse. Hvis du ikke kan besøge en refleksologiskole fuld tid, tal med skolens administratorer om deltidsmuligheder. Det vil tage længere tid at komme igennem kursusmaterialet (måske 1½ til 2 år i stedet for 6 måneder til 1 år), men du kan måske udarbejde muligheder, der tillader dig at beholde dit nuværende job, mens du efterstreber refleksolog-certificering.

Besøg skolen

7. Besøg skolen og bedøm, om det er det rigtige valg for dine studier. Tal med lærere, se på læseplanen og still spørgsmål om kursusarbejde. Tal med elever, der er tilmeldt, om deres erfaring. Spørg om skolens kandidater; går de fleste i lokal praksis, flytter de væk? Kan de finde jobs?

8. Udnyt din tid bedst muligt, når du har fundet en skole, tilmeldt dig kurser, og er kommet i gang med din uddannelse. Justér dit tidschema, så du får tilstrækkeligt søvn og kan være vågen og opmærksom i undervisningen, selvom det betyder at give nogle af dine tidligere sociale forpligtelser op. Tal med dine lærere, stil spørgsmål, og tag noter under forelæsninger. Læs al den tildelte stof, slå ord op, du ikke forstår, og lav noter af de vigtige punkter.

9. Vær ikke bange, når du kommer til det praktiske arbejde. Ingen ved præcis, hvad de laver i starten, så smid dig ud i det, gør dit bedste, og lad dine lærere give vejledning efter behov. Du vil snart få en følelse for, hvad du laver, og det vil langsomt blive anden natur.

10. Hold op med at læse, forsker og netværk med andre professionelle på refleksologiens område. Der findes mange ressourcer til fortsat studium i refleksologi. Hold dig opdateret og udvid din ekspertise ved at læse bøger som "Reflexology for Women's Health" af Ann Gillanders; "Baby Touch" af Wendy Kavanagh; "The New Reflexology" af Inge Dougans; og "Reflexology for Holistic Therapies" af Francesca Gould.