Naturlig lindring af sur mave: DIY beroligende drik

Vi har alle oplevet smerten ved en sur mave på et eller andet tidspunkt. I denne artikel lærer du, hvordan du laver din egen drik for at hjælpe med at helbrede en sur mave hurtigt.

Det skal du bruge

• Gulrod (goldenseal)
• Kamille
• Kongerigsker (mullein)
• Hjelmurt (skullcap)
• Lobelia
• Mynte
• Malet pebermynte
• Pulegur (pennyroyal)
• Vand

Instruktioner

1. Bland sammen 1 tsk. gulrod, 1 hældende tsk. kamille, 1 tsk. kongerigsker, 1 tsk. hjelmurt, 2 tsk. lobelia, 1 spsk. mynte, ¼ tsk. malet pebermynte, og til sidst 1 spsk. pulegur.
2. Kog en kop vand og tilføj 1 tsk. af urteblandingen. Lad ingredienserne trække i 10 minutter.
3. Sig vandet og urteblandingen, der har trukket, og sød det efter smag.