Fodsvamp: Naturlige midler til hurtig lindring og heling

Ting du har brug for

• Mild antibakteriel sæbe
• 2 koppe Epsom-salt
• Vand
• Te-træ-olie
• Aloe vera-gel
• Grapefrugtfrø-ekstrakt
• Stor beholder (stor nok til at passe begge fødder)

Instruktioner

1. Trin 1: Vask dine fødder tre gange dagligt med en mild antibakteriel sæbe. Med en vaskeklud, rengør grundigt mellem dine tæer og fodbøjlen. Tør dine fødder nøje, og sørg for, at de er helt tørre, før du trækker sokker på.
2. Trin 2: Bland 2 koppe Epsom-salt i en stor beholder med varmt vand. Sådanne beholdere kan være ovnskål eller store plastbeholdere, der kan holde dine fødder og vand. Sænk dine fødder i denne løsning en gang dagligt, indtil din fodsvamp er helbredt.
3. Trin 3: Anbring 7 dråber te-træ-olie direkte på de ramte områder af dine fødder og lad oliven trække ind i din fod. Gentag denne proces, indtil din fodsvamp er aftaget, dog fortsæt med at anbringe te-træ-dråber på dine fødder i tre uger, efter at lidelsen er væk.
4. Trin 4: Bland 4 oz. ren aloe vera-gel med 1 tsk. te-træ-olie. Smør denne blanding direkte på dine fødder og lad den tørre fuldstændigt, før du trækker sokker på. Gentag to gange dagligt, indtil dine fødder er helbredt.
5. Trin 5: Anbring 3 dråber grapefrugtfrø-ekstrakt direkte på håndfladen af dine fødder og med dine hænder smør olien ud over hele bundens af din fod. For at undgå spredning af fodsvamp, tilsæt 5 dråber grapefrugtfrø-ekstrakt til din vask, når du vasker dine sokker.