Bibelske urter: Oldtidens midler til modern velvære

Forskning har fundet, at mange urter fra Bibelen hjælper folk lige så meget som receptpligtig medicin. Følg disse tips for at bruge Bibelens urter.

Ting, du har brug for

• Bibel
• Saffran
• Røgelse (frankincense)
• Myrrhe
• Isop (hyssop)

Instruktioner

1. Trin 1: Saffran er en urt nævnt i Bibelen. Brug saffran til depression. Saffran er en gammel middeløstensk krydderi, der er bevist at reducere depression lige så meget som Prozac uden bivirkninger. Crocin-forbindelsen fundet i saffran kan faktisk øge din libido snarere end at mindske det som de fleste antidepressiva. Find saffran-te eller ekstrak i sundhedsbutikker.

   Find Saffran i Bibelen - Højsangen 4:14

2. Trin 2: Røgelse er skrevet i Bibelen, og det mindsker angst. Nylig forskning antyder, at røgen fra brændt røgelse indeholder incensol, som er bevist at være en humør-løftende kemisk stof, der reducerer angst. Det er også godt til et øjeblikkeligt energiboost. Køb røgelse i aromaterapi-butikker.

   Find røgelse i Bibelen - Esajas 60:6, Jeremia 6:20

3. Trin 3: Myrrhe, et træhars, lindrer smerte, fordi det har naturlige anæstetiske ingredienser, der bedøver smerte-signaler til hjernen. Find myrrhe-kapsler i sundhedsbutikker.

   Find myrrhe i Bibelen - 2. Mosebog 30:22-34, Højsangen 4:6-14, Ordsprover 7:17, Åbenbaring 18:11-14, og Johannes 19:39-40.

4. Trin 4: Prøv kummen til mavepine. Siden oldtiden er kummen blevet brugt til at lette fordøjelsesbesvær. Det indeholder forbindelser, der skylder giftstoffer ud, forhindrer opblæsning og gas. Køb kummen-frøolie-kapsler og kummen-frø-te i sundhedsbutikker.

   Kummen nævnes i Det Gamle og Det Nye Testamente: Esajas 28:27 og Mattheus 23:23.

5. Trin 5: Nævnt i både Det Gamle og Det Nye Testamente, lindrer isop forkølelse. Isop løsner slim og lindrer hævelse samt reducerer inflammation. Sæt nogle dråber på en varm kompres og brug på din hoved eller bryst. Find isop i sundhedsbutikker.

   Salme 51:7, "rens mig med isop, og jeg skal blive ren."

   Tjek andre måder at leve kemikaliefri ved at følge links nedenfor.

   Klik på links nedenfor for flere naturliv-tips.