Sådan skal du tage Agnus Castus for Sundhed

Agnus castus er almindeligt kendt som kysk bær eller munk peber fordi grækerne troede det reduceret sexlyst . Den er hjemmehørende i Middelhavet og Centralasien og er nu vokset kommercielt i Albanien og Marokko. De følgende trin vil hjælpe dig med at beslutte, om ikke at tage denne urtekosttilskud . Instruktioner
1

Indsamle og tørre rødbrune eller sorte frugter , der vokser på dette tæt forgrenet busk i løbet af sommeren . Dette er den medicinsk vigtige del af planten.
2

Undersøgelse de traditionelle anvendelser af agnus Castus . Den første registrerede medicinske brug af dette anlæg var i det fjerde århundrede f.Kr. af Hippokrates , som ordineret det for lidelser i livmoderen.
3

Kig på resultaterne fra moderne videnskabelige test af Agnus Castus (kendt generisk som Vitex . ) Den første videnskabelige forskning blev udført i 1930 denne plantens effekt på den kvindelige reproduktive system . Nogle af ingredienserne er blevet isoleret , men ingen enkelt komponent har vist sig at have hormonelle aktivitet . Efterfølgende test indikerer Agnus Castus kan være effektivt i behandling af menstruation ubehag , især der er forbundet med lave progesteron niveauet .
4

øje med bivirkninger af Agnus Castus , selv om det synes at være veltolereret. Storstilet undersøgelser har ikke vist bivirkninger betydeligt over de af placebo.
5

Tag ikke mere end den anbefalede dosis. Den sædvanlige dosis er to tabletter én gang dagligt på 280 mg Vitex ekstrakt. Vitex er langsomt virkende og givet i seks måneder i gennemsnit.
Hoteltilbud