Løsning for en tør , kildne hoste

Som vejret ændringer og bliver koldere eller allergi sæsonen kommer omkring dig kan udvikle forkølelse eller influenza lignende symptomer oftere, end du er vant til. Blandt disse kan være en tør, kildne hoste og mens det er ikke usædvanligt at have en hoste , kan det være lidt forstyrrende for din daglige rutine afhængig af sværhedsgraden . Der er flere løsninger , du kan prøve at berolige denne type hoste . Tør vs Chesty

En tør hoste adskiller sig fra chesty hoste , fordi der ikke er nogen fordel at fjerne slim fra kroppen som med en chesty hoste . Derfor er differentieringen mellem de to, der er mest mærkbar , er manglen på slim .

Ting at prøve

For at hjælpe med at bekæmpe den kildrende fornemmelse i din hals , du ønsker at holde hovedet højt , når du ligger ned, ved at gøre dette , du bihuler samt din næse vil være i stand til at dræne . Vær sikker på at undgå kemiske irritanter så meget som muligt . Hvis du ryger , vil du ønsker at holde sig væk fra at ryge dig selv og være omkring anden hånd røg . Fælles husholdningsprodukter, såsom rengøring produkter , er også yderst irriterende og bør ikke anvendes , mens du har symptomer på en tør hoste , som de vil forværre din tilstand. Undgå at drikke kolde drikke og vælge varme væsker og fødevarer. For tør hoste , kan ved hjælp af en luftfugter eller indånder dampen hjælpe med at lette dine symptomer.
Naturmedicin

En metode til at berolige en tør, kildne hoste er at bland omkring 1 tbls . af naturlige honning i et glas varmt vand og til SIP hele dagen. Hvis din tørre hoste er på grund af allergi , kan du prøve at bruge et lokalt flaske honning , fordi det kan øge din immunitet over for allergener i dit område. Lagt i blød visse urter i varmt vand for at lave te er særligt gavnligt . Blandt dem med de bedste resultater for beroligende tør hoste er rødkløver , vilde kirsebær bark og glat elm . Hvis du ikke kan finde disse urter på din lokale helsekost butik , vil du være sikker på at finde dem online. Hvis du har prøvet ovenstående løsninger , og din hoste har varet mere end nogle dage viser ingen tegn på forbedring eller efterfølges af andre alvorlige symptomer, såsom feber, udslæt eller en følelse af kvalme , skal du sørge for straks at konsultere din læge , det kunne indikere, at hoste er knyttet til en mere alvorlig tilstand og bør evalueres nøjere.
hoteltilbud