Helig basilikum (Tulsi): Fordele, anvendelse & historie

Urten helig basilikum, også kaldet tulsi, er blevet brugt til medicinske og åndelige formål i mange århundreder i den østlige verden. Den hellige basilikum-plante oprindeles fra Indien og er Indiens mest yndede plante. Fordelene ved at bruge helig basilikum har ført til dets moderne dags brug i den vestlige verden til dekoration og naturlig sundhedsbrug. Helig basilikum kan enten vises som et husplante eller i en have, og hele planten, inklusive dets blade og frø, kan bruges til en række formål.

Hinduisk religion

Tilstedeværelsen af en helig basilikum-plante vist udenfor et hinduistisk hjem anses for at symbolisere husholdningens dedikation til den hinduistiske religion. Øvende hinduer dyrker helig basilikum i starten og slutningen af hver dag. Hinduistiske husholdninger anses for at være komplette, hvis en helig basilikum-plante findes i gården udenfor hjemmet. Mange hinduer placerer en helig basilikum-plante i midten af fire hjørner af hinduistiske guddomme eller planter hele helig basilikum-haver. Det berømte Tulsi Manas Mandir i Varanasi by i Indien er et sted, hvor helig basilikum åbent dyrkes side om side med hinduistiske gudinder og guder.

Ayurvedisk behandling

Ayurvedisk medicin er Indiens konventionelle medicinform, der fokuserer på brugen af medicinske planter, selvom det i andre dele af verden er kendt som alternativ medicin. Ayurvediske praktikere udvinder og administrerer aktive helig basilikum-forbindelser, såsom luteolin, apigenin og ursolsyre, til at håndtere sådanne lidelser som respiratoriske problemer og at opbygge kroppens metabolisme og immunsystem. Helig basilikum-forbindelser er blevet brugt i ayurvedisk medicin til sådanne lidelser som astma, allergier, virale sygdomme, højt blodtryk og højt blodsukker såvel som at lindre symptomer af diverse andre infektioner.

Mund-/tandpleje

Helig basilikum desinfekterer mundhulen og er en langvarig mund- og ånde-frisør. Ifølge Organic Facts, udryddes over 99 procent af bakterierne og generne i munden i forlængede perioder. Helig basilikum hjælper også med at undertrykke mundkræft-vækst og kan helbrede mundsår. De adstringerende egenskaber af helig basilikum forårsager tandkødet at stramme sig omkring tænderne, hvilket hjælper med at holde tænderne fra at falde ud.

Hudpleje

Helig basilikum hyldes for sine evner til naturligt at korrigere eksterne og interne hudforstyrrelser uden adverse bivirkninger. Du kan vaske dit ansigt med helig basilikum, gøre bladene til puré og tilføje dem til dit badevand, eller anvende en pasta af helig basilikum-blade direkte på et inficeret hudområde. Helig basilikum vil også afskyre myg og andre insekter væk fra din hud.

Stress

Ifølge Dr. Andrew Weil er helig basilikums mest overbevisende fordel dets lovende stress-lindrende evner. Helig basilikum indeholder vitamin C og andre antioxidanter, der vender frie radikalers skader i kroppen. Derfor minimeres stress, da intern inflammation reduceres, blodtryk sænkes og nerver beroliges. Helig basilikum stress-bekæmpende tilskud sælges i USA i kapsel- og te-former.